兒童健康指南：零至十八歲的身心靈發(fā)展

目 錄
第一篇 兒童疾患的征候
第1 章 疼痛的各種狀況 003
1.1 頭痛 004
1.1.1 發(fā)高燒 004
1.1.2 腦膜發(fā)炎（假性腦膜炎）及腦膜炎 004
1.1.3 無(wú)發(fā)燒癥狀的頭痛 005
1.1.4 緊張型頭痛及偏頭痛 005
1.1.5 躺著所造成的疼痛 007
1.1.6 閱讀時(shí)造成的疼痛 007
1.2 長(zhǎng)牙所引發(fā)的疼痛 007
1.3 耳朵痛 008
1.4 眼睛疼痛：結(jié)膜炎 009
1.5 喉嚨痛及頸部痛 010
1.6 胸部疼痛 013
1.7 腹部疼痛 013
1.7.1 脹氣 014
1.7.2 盲腸炎 015
1.7.3 腸絞痛 016
1.7.4 寄生蟲(chóng) 016
1.7.5 尿道感染 017
1.7.6 腹股溝疝氣 017
1.7.7 急腹癥 017
1.7.8 伴隨流感的腹痛 018
1.7.9 其他原因造成的腹痛 018
1.8 肌肉骨骼疼痛 020
1.8.1 新生兒鎖骨骨折 021
1.8.2 肌肉斜頸癥 021
1.8.3 學(xué)步兒跛行 021
1.8.4 挫傷、拉傷及扭傷 021
1.9 包莖、陰囊積水及隱睪癥 022
1.9.1 包莖（包皮過(guò)長(zhǎng)、包皮緊束） 022
1.9.2 陰囊積水 022
1.9.3 隱睪癥 023
1.10 急救及意外預(yù)防 024
1.10.1 意外事件 024
1.10.2 危及生命的緊急事件
（ALTE） 024
1.10.3 急救復(fù)蘇執(zhí)行要點(diǎn) 025
1.10.4 窒息、哽塞 026
1.10.5 溺水 027
1.10.6 交通事故 027
1.10.7 過(guò)敏性休克 028
1.10.8 昏厥 028
1.10.9 屏氣發(fā)作（情緒性呼吸痙攣） 028
1.10.10 中毒及腐蝕性物質(zhì) 028
1.10.11 燒傷及燙傷 029
1.10.12 輕微意外傷害 029
1.11 情感傷痛 031
第2 章 發(fā)燒及其治療 033
2.1 典型發(fā)燒過(guò)程 033
2.1.1 發(fā)燒 034
2.2 測(cè)量體溫、判斷及處置發(fā)燒 035
2.2.1 測(cè)量體溫 035
2.2.2 發(fā)燒的征兆及處置 036
2.3 熱痙攣究竟有多危險(xiǎn) 037
2.4 發(fā)燒的目的及意義 039
第3 章 呼吸疾病 043
3.1 鼻塞 043
3.2 病毒感染：感冒及流行性感冒 044
3.2.1 對(duì)上呼吸道感染有益的外部治療 046
3.3 腺樣增殖體肥大及扁桃腺炎 047
3.4 花粉熱 048
3.5 下呼吸道疾病 049
3.5.1 咳嗽 049
3.5.2 不同的咳嗽種類 050
3.5.3 格魯布喉炎（急性喉頭發(fā)炎） 051
3.5.4 我的孩子有氣喘或阻塞性支氣管炎嗎？ 053
3.5.5 肺炎 055
3.6 呼吸是一種心理活動(dòng)的表達(dá) 056
第4 章 嘔吐、腹瀉及便秘 059
4.1 嘔吐及腹瀉 059
4.1.1 嬰兒偶發(fā)性嘔吐 059
4.1.2 三個(gè)月大嬰兒的胃部幽門(mén)痙攣 060
4.1.3 出生三個(gè)月嬰兒的胃食道
逆流現(xiàn)象 060
4.1.4 單純的腸胃感染 060
4.1.5 腹瀉（急性腹瀉期間的流
質(zhì)及飲食補(bǔ)充） 061
4.1.6 高酮（酮類）血性嘔吐癥 062
4.2 慢性便秘 063
4.3 學(xué)習(xí)消化 065
第5 章 皮膚疾患與疹子 067
5.1 嬰兒胎記 067
5.2 皮膚呈現(xiàn)黃色／黃疸 068
5.3 呈大理石紋的皮膚 068
5.4 紅臉頰 069
5.5 臉色蒼白 069
5.6 新生兒的痤瘡（面皰） 069
5.7 新生兒的疹子 069
5.8 粟丘疹（白頭粉刺） 070
5.9 脂漏性皮膚炎（乳痂） 070
5.10 慢性內(nèi)因性濕疹、異位性皮膚炎或神經(jīng)性皮膚炎 070
5.11 肚臍發(fā)炎 073
5.12 小嬰兒的膿皰與水皰 074
5.13 尿布疹 075
5.14 霉菌感染 076
5.14.1 口腔的鵝口瘡與包尿布的區(qū)域 076
5.14.2 足癬 078
5.14.3 霉菌性趾甲感染 078
5.15 汗皰性濕疹 078
5.16 頭皮屑 079
5.17 干癬 079
5.18 皮膚的感染 079
5.18.1 丹毒 079
5.18.2 膿痂疹 080
5.18.3 毛囊炎（毛囊的感染） 080
5.18.4 瘡、癤及癰 080
5.18.5 手部感染 081
5.19 敗血癥 081
5.20 熱瘡（唇疹、單純性皰疹） 081
5.21 曬傷 082
5.22 昆蟲(chóng)咬傷與皮膚的寄生蟲(chóng) 083
5.22.1 昆蟲(chóng)咬傷 083
5.22.2 頭虱 083
5.23 疣 085
5.24 過(guò)敏及毒性皮膚反應(yīng) 085
5.24.1 過(guò)敏性接觸性皮膚炎 086
5.24.2 蕁麻疹 086
5.24.3 丘疹性蕁麻疹 087
第6 章 過(guò)敏性的敏感反應(yīng) 089
6.1 免疫反應(yīng)一如學(xué)習(xí)的過(guò)程 089
6.1.1 過(guò)敏的原因 089
6.1.2 什么是過(guò)敏 089
6.1.3 以學(xué)習(xí)能力作為預(yù)防策略 091
第7 章 “兒童期疾患”及其他
疾患 093
7.1 麻疹 094
7.2 德國(guó)麻疹（Rubella） 096
7.3 猩紅熱 097
7.4 玫瑰疹（三日熱、猝發(fā)疹） 100
7.5 其他紅色皮疹的感染 100
7.6 白喉 100
7.7 淋巴腺熱（感染性單核血球
癥、E-B 病毒） 101
7.8 水痘 102
7.9 口腔潰瘍（單純性皰疹口炎） 103
7.10 流行性腮腺炎 104
7.11 百日咳（天哮嗆） 105
7.12 傳染性A 型肝炎 107
7.13 傳染性B 型肝炎 108
7.14 萊姆癥 108
第8 章 疾病的意義 111
8.1 兒童期疾患的目的是什么？ 111
8.1.1 意義和發(fā)展 111
8.1.2 疾患和人智學(xué)架構(gòu)下的人
體組成 111
8.1.3 死亡之后的生命 113
8.1.4 健康與愛(ài)的能力 114
8.1.5 天命中的自由與必須 115
8.2 倫理議題 116
8.2.1 人類遺傳學(xué)方面的疑問(wèn) 117
8.3 太晚出生？誕生前的生命真相 119
第9 章 迎接挑戰(zhàn)性的問(wèn)題 121
9.1 住院的孩子 121
9.2 嬰兒猝死癥（SIDS） 122
9.2.1 可能的原因 122
9.2.2 早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防 123
9.2.3 處理猝死的觀點(diǎn) 123
9.3 處理身心障礙或慢性病童 124
9.3.1 身心障礙者的生活 124
9.3.2 實(shí)用的建議 125
9.3.3 身障和慢性病的任務(wù)和目的 126
9.3.4 以疾患作為一種潛意識(shí)的靈性經(jīng)驗(yàn) 128
9.3.5 再生的真實(shí)性如何？ 129
9.4 愛(ài)滋病—— 一項(xiàng)挑戰(zhàn) 131
9.4.1 認(rèn)識(shí)愛(ài)滋病 131
9.4.2 面對(duì)愛(ài)滋病 132
第10 章 疾病預(yù)防與健康促進(jìn) 133
10.1 健康如何發(fā)展？ 133
10.2 提升心性與靈性的健康 135
10.2.1 動(dòng)機(jī)與靜思 135
10.2.2 藝術(shù)的功效 136
10.3 衛(wèi)生保健的措施 137
10.4 觀察并培養(yǎng)健康的節(jié)奏 137
10.4.1 節(jié)奏順序有何特別之處？ 138
10.4.2 培養(yǎng)每日的節(jié)奏 139
10.4.3 每周的節(jié)奏 140
10.4.4 一個(gè)月的節(jié)奏 141
10.4.5 一年的節(jié)奏 141
第二篇 健康成長(zhǎng)的根基
第11 章 出生后幾個(gè)月 145
11.1 預(yù)備分娩 145
11.1.1 預(yù)備在哪里分娩？ 145
11.1.2 預(yù)防措施 146
11.1.3 早產(chǎn)兒及不健康的嬰兒 146
11.2 第一印象 147
11.3 例行健康檢查 148
11.4 培育幼兒感官印象 148
11.4.1 聲音與音調(diào) 148
11.4.2 新鮮的空氣與濕度 150
11.4.3 陽(yáng)光 150
11.4.4 冷與熱 151
11.4.5 地心引力以及新生兒躺臥的姿勢(shì) 152
11.5 自發(fā)性的動(dòng)作發(fā)展 153
11.6 觀察新生兒的排泄及其他身
體功能 154
11.6.1 讓喝奶后的嬰兒打飽嗝 154
11.6.2 連串的打嗝 154
11.6.3 大便的軟硬度及頻率 155
11.6.4 小便 155
11.6.5 出汗 155
11.7 更換尿布及相關(guān)的問(wèn)題 156
11.7.1 尿布技術(shù)及其影響 156
11.7.2 清洗、沐浴及皮膚護(hù)理 157
11.7.3 更衣臺(tái)上的樂(lè)趣 157
11.8 搖籃 158
11.9 適當(dāng)?shù)膵雰很?159
11.10 嬰兒游泳 159
第12 章 從嬰兒到學(xué)步兒 161
12.1 日常慣例活動(dòng) 161
12.2 排便與大小便訓(xùn)練 162
12.3 寶寶的第一雙鞋和衣物 162
12.4 游戲圍欄與嬰兒床：是牢籠嗎？ 164
12.5 裝點(diǎn)布置寶寶的房間 165
12.6 度假的地點(diǎn) 167
12.7 適齡游戲與玩具 168
12.8 感覺(jué)、知覺(jué)、經(jīng)驗(yàn)及自覺(jué) 170
第13 章 嬰兒與幼兒營(yíng)養(yǎng) 177
13.1 母乳哺育 177
13.2 母乳哺育嬰兒的補(bǔ)充性食物 183
13.3 瓶喂嬰兒的營(yíng)養(yǎng) 185
13.3.1 可供選擇的天然嬰兒奶粉 186
13.3.2 乳品的品質(zhì) 187
13.3.3 不同類別乳汁的組合成分 187
13.3.4 以乳品為主成分的嬰兒奶粉 190
13.3.5 引介蔬菜、水果及谷物 194
13.3.6 轉(zhuǎn)換成學(xué)步兒的日常飲食 196
13.4 食物的品質(zhì)問(wèn)題 196
13.5 一些特別的食物 198
13.5.1 適合嬰兒及學(xué)步兒喝的茶 198
13.5.2 乳汁 199
13.5.3 脂肪 200
13.5.4 谷物 200
13.5.5 馬鈴薯（土豆） 201
13.5.6 蔬菜與生菜沙拉 202
13.5.7 水果 203
13.5.8 糖、蜂蜜及其他甜料 204
13.5.9 蛋、肉和魚(yú) 206
13.5.10 鹽分與礦泉水 207
13.6 營(yíng)養(yǎng)與思想 207
13.7 基因改造的食物 209
第14 章 兒童發(fā)展與社會(huì)環(huán)境 211
14.1 學(xué)習(xí)看 211
14.2 動(dòng)作發(fā)展及學(xué)習(xí)行走 214
14.3 學(xué)習(xí)說(shuō)話 218
14.4 學(xué)習(xí)思考 221
14.4.1 “連結(jié)身體”的智能 222
14.4.2 說(shuō)話如何影響思考 223
14.4.3 最初期的純思維活動(dòng)跡象 224
14.5 學(xué)習(xí)行走、說(shuō)話及思考：童年期與成年期的發(fā)展步驟 227
14.6 游戲團(tuán)體適合我的孩子嗎？ 229
14.7 幼兒園所、日間托育及幼兒教育 230
14.8 我的孩子什么時(shí)候準(zhǔn)備好上