中國猴拳

　　猴拳是象形拳的一種，它有著悠久的歷史和濃郁的民族風格，它是集猴子的“形”和“意”為一體的中國傳統(tǒng)武術經(jīng)典拳種之一，是人們喜聞樂見、表演效果極佳的運動項目。由于猴拳模仿峨眉山上猴子的生活習性、特長、形態(tài)和搏斗動作，結合武術中的攻防技法，形成了神態(tài)機敏、神聚形象、靈活多變的特點，并廣泛流傳于中國各地。因此，在武術界及人們心中具有較高的聲譽?！吨袊锶芬粫卜志艂€部分：一、猴拳的源流，較系統(tǒng)地介紹了猴拳的起源與歷史演變，以及近代猴拳、猴棍的由來與師承關系。二、猴拳的健身功能，簡要地介紹了猴拳的健身史料記載及理論依據(jù)，以及通過猴拳、猴棍鍛煉對身體各器官的影響。三、猴拳、猴棍的風格特點，介紹了猴拳、猴棍作為武術的象形拳種，如何體現(xiàn)猴子或“孫悟空”的“形”與“意”兩方面的風格特點，即聳肩、縮脖的外形與武術的踢、打、摔、拿等方法的配合，以及“孫悟空”的藝術形象與武術棍法技藝的融合。四、猴拳、猴棍的技擊特點，介紹了猴拳、猴棍技擊方法的運用，以及如何體現(xiàn)猴子在搏斗時的機警、靈活、敏捷等特性。五、猴拳、猴棍的演練要求，介紹了猴拳、猴棍演練時的基本要求。六、猴拳基本動作，主要包括猴拳的基本身形、手型、手法、步法、腿法、翻騰跳躍、跌撲滾翻及典型組合等動作。七、猴拳套路，通過圖文并茂的形式，解析了猴拳套路等內(nèi)容。八、猴棍基本動作，主要介紹猴棍的基本方法及獨特的攀棍等動作。九、猴棍套路，通過圖文并茂的形式，闡述了猴棍套路等內(nèi)容。

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