糖尿病怎么吃速查手冊

上篇 知己知彼，全方位透析糖尿病
　第一章 了解糖尿病，你必須懂的關(guān)鍵詞
　　血糖
　　胰島素
　　糖尿病的類型
　　糖尿病的癥狀
　　糖尿病并發(fā)癥
　　糖尿病的征兆
　第二章 均衡營養(yǎng)，降糖從嘴開始
　　降糖，你必須懂得的食品交換
　　素食與葷食，皆要因人而異
　　控制血糖，必須知道的11類營養(yǎng)物質(zhì)
　　食物多樣化，谷類是基礎(chǔ)
　　膳食纖維是否多多益善
　　糖尿病無需談脂色變
　　最好的降糖藥是均衡的營養(yǎng)
　　吃對食物，四季安康
　第三章 常見并發(fā)癥的餐桌營養(yǎng)
　　糖尿病腎病
　　糖尿病周圍神經(jīng)病變
　　糖尿病視網(wǎng)膜病變
　　糖尿病足
　　糖尿病胃腸病
　　糖尿病性功能障礙
　　糖尿病合并高血壓
　　糖尿病合并高脂血癥
　　糖尿病合并冠心病
　　糖尿病合并腦血管病
　　糖尿病合并痛風
　　糖尿病合并骨質(zhì)疏松
　　糖尿病合并肺結(jié)核
　　糖尿病合并肝病
　　糖尿病合并甲狀腺功能亢進
　　糖尿病合并感染
　　糖尿病合并皮膚瘙癢
　　糖尿病合并失眠
　　
中篇 吃什么，糖尿病必吃與禁吃的食物
　第一章 水果及干果
　　杏血管保護神
　　櫻桃促進胰島素生成
　　草莓輔助降血糖
　　山楂預防糖尿病血管并發(fā)癥
　第二章 蔬菜
　第三章 五谷
　第四章 豆類及其制品
　第五章 水產(chǎn)魚類
　第六章 肉蛋類
　第七章 調(diào)味品及其他
　第八章 中藥材
　第九章 糖尿病患者不宜的食物
下篇 怎么吃，降糖需知的原則與誤區(qū)
　第一章 享受吃，降糖需知的10個原則
　第二章 挑著吃，糖尿病易入的10個誤區(qū)