更年期家庭實用菜譜600例

　　《更年期家庭實用菜譜600例》結(jié)合更年期的生理特點(diǎn)，介紹了適合于更年期患者以及所有進(jìn)入更年期的人食用的600種菜譜，并對每種菜譜分別介紹了原料、制作方法、功效及主要營養(yǎng)素和熱能含量分析。特別是對更年期婦女容易缺乏的鈣和鐵含量的分析，對更年期婦女預(yù)防骨質(zhì)疏松和貧血有指導(dǎo)意義。對每種食物原料，介紹了其營養(yǎng)價值和特別提示等?！陡昶诩彝嵱貌俗V600例》中每種菜譜的營養(yǎng)分析和功效分析均由營養(yǎng)學(xué)專業(yè)和中醫(yī)學(xué)專業(yè)人員做分析，營養(yǎng)素含量的計算使用了中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研制的營養(yǎng)計算器。　《更年期家庭實用菜譜600例》所介紹的菜譜在兼顧中國傳統(tǒng)飲食的基礎(chǔ)上，更多地考慮了更年期患者的營養(yǎng)需求，反映了現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)指導(dǎo)更年期飲食調(diào)理的理論、方法和技術(shù)。

　　韓春姬，女，博士，教授，博士生導(dǎo)師，1960年1月生。1983年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生專業(yè)本科后，在延邊大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)部從事營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)教學(xué)與科研工作。1991年在延邊醫(yī)學(xué)院衛(wèi)生毒理學(xué)專業(yè)獲得醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位，2005年在延邊大學(xué)醫(yī)學(xué)部生理學(xué)專業(yè)獲得博士學(xué)位。現(xiàn)任延邊大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)教研部主任、亞健康研究所所長，保健食品研究室中任，兼任中國環(huán)境誘變劑學(xué)會理事、中國衛(wèi)生信息學(xué)會健康統(tǒng)計專業(yè)委員會常務(wù)理事、吉林省營養(yǎng)學(xué)會副理事長、吉林省預(yù)防醫(yī)學(xué)會理事、延邊預(yù)防醫(yī)學(xué)會副理事長等職務(wù)。曾獲得吉林省優(yōu)秀教師、吉林省師德先進(jìn)個人、延邊州勞動模范、延邊州十大優(yōu)秀安性等榮譽(yù)。發(fā)表學(xué)術(shù)論文80余篇，出版專業(yè)書籍4部，獲得國家發(fā)明專利2項，多次到國內(nèi)外進(jìn)行專題學(xué)術(shù)報告。同時始終致力于營養(yǎng)學(xué)知識的普及和推廣工作，已經(jīng)出版了《營養(yǎng)與健康叢書》1套。