青春不老的美顏瑜伽

　　《青春不老的美顏瑜伽》是一本讓女人真正與美麗零距離的最實用、最有效、最天然、最可靠的瑜伽養(yǎng)顏書。瑜伽玉女近十年的親身體會，將時下最流行的養(yǎng)顏、纖體、瑜伽結合在一起，讓你擁有更美好的生活方式和更溫暖平和的心境。書中薈萃了多種天然美容秘方，結合瑜伽的體位法，讓你快速變美麗。書中提出了“保暖養(yǎng)顏、經絡養(yǎng)顏、呼吸養(yǎng)顏、氣血養(yǎng)顏、心情養(yǎng)顏、瑜伽養(yǎng)顏”等理念，結合中醫(yī)的養(yǎng)生概念和瑜伽的健身理念，全方位地詮釋了女性養(yǎng)顏、養(yǎng)生、養(yǎng)心之道。瑜伽玉女教練真人出鏡演示，為你傳授30歲依然擁有天使面孔、魔鬼身材的養(yǎng)顏真經。

　　矯林江，瑜伽行業(yè)權威專家、中國瑜伽行業(yè)協會常務理事、“憑海聽風”瑜伽連鎖品牌創(chuàng)始人。矯林江導師是中國瑜伽行業(yè)最重要的開創(chuàng)人之一，從事瑜伽教學工作十多年，多次親赴印度、斯里蘭卡、緬甸、尼泊爾等瑜伽圣地潛心研究，師從Chitrangda、Hemanalnl、Gajendra、Karlchana等印度著名瑜伽大師。是H.HPujyaSwamiji大師的得意弟子，被印度瑜伽同仁譽為“喜馬拉雅之鷹”“中國瑜伽冥想之父”。他傳奇地將印度瑜伽各流派和中國道教哲學、禪宗頓悟、藏傳佛教精髓等思想融合在一起，主張“取印度瑜伽之精華，融中國文化之神韻”，開創(chuàng)性地創(chuàng)建了獨特、深邃、完善的綜合整體瑜伽體系——中國瑜伽。他的多部瑜伽著作已成為各大瑜伽會所及培訓機構的必備教程。丹丹，中國瑜伽行業(yè)協會高級教練。丹丹教練被眾多瑜伽Fans贊為：“面如桃花，氣若幽蘭”“人淡如菊，我見憂憐”“散發(fā)沁人心脾的古典韻致”……她從小喜歡音樂和舞蹈。練習瑜伽8年，教學經驗豐富。多次參與北京電視臺健身節(jié)目及時尚圖書的動作展示與指導。2007年被中國瑜伽行業(yè)協會保送印度溫達文瑜伽學院深造，系統(tǒng)地學習了印度傳統(tǒng)瑜伽。先后師從TAKA大師和M.SHAHEEN導師，學習高溫瑜伽、流瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、艾揚格瑜伽。瑜伽讓她譜寫美麗不老傳奇，多年保持少女風姿，百萬網友封她為“瑜伽美容女王”“最具氣質玉女瑜伽教練”。