甩掉癥狀不生?。褐嗅t(yī)解讀身體求救信號

　　若干年前的“龍膽瀉肝丸事件”，使許多人對中藥望而生畏；若干年后的中醫(yī)知識大普及，又使許多人沉溺于使用針灸、中藥進行養(yǎng)生保健而樂此不疲。然而，就如同任何事物都具有兩面性一樣，由于中醫(yī)藥學(xué)有著復(fù)雜、系統(tǒng)的理論，如果使用得當，可以藥到病除；如果對其一知半解就盲目使用，則難免會事與愿違、適得其反?？梢院敛豢鋸埖卣f，雖然目前市售的中成藥品種多達數(shù)千，然而真正能夠正確選購并且使用的人微乎其微。至于濫用中草藥的情況，更是比比皆是了。 比如，日常生活中經(jīng)?？梢姡械娜舜蟊阋桓删蜎_包兒番瀉葉以促進排便，有的人一“上火”就開始吃三黃片以瀉火解毒，有的人把朱砂安神丸當成改善睡眠的保健品，有的人為了調(diào)理月經(jīng)而拼命吃烏雞白鳳丸……殊不知，從中醫(yī)角度來看，造成大便干、上火、失眠以及月經(jīng)不調(diào)的原因很多，治療方法也各不相同。如果單純片面地根據(jù)中藥的某些功效而盲目服用，缺乏中醫(yī)師的指導(dǎo)與建議，有時可能會“歪打正著”、“心想事成”，恐怕更多的結(jié)局是南轅北轍、藥病不符。 那么，如何正確看待身體出現(xiàn)的各種癥狀，進而采取合理有效的自我調(diào)理方法？怎樣從這些錯綜復(fù)雜的“求救信號”當中，找到身體發(fā)病的根本原因？如何才能根據(jù)自己的身體狀況，“量體裁衣”地制定適合自己的養(yǎng)生保健方法，從而達到“甩掉癥狀不生病”的目的……相信，讀完這本科普指南，您一定會找到答案。全書語言深入淺出、生動風(fēng)趣，內(nèi)容設(shè)計圖文并茂、寓學(xué)于樂，適合每一位關(guān)注健康并且喜愛中醫(yī)的人士閱讀。

　　張家瑋，北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，副教授，碩士研究生導(dǎo)師。擅長運用中醫(yī)傳統(tǒng)診療思維及方法辨治臨床常見病、多發(fā)病，對于傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)理論的認知和臨床應(yīng)用有深刻體會。