給大忙人看的修禪書

第一部分?禪與心性
　第一章?禪語今釋
　　一、靜思語
　　?。ㄒ唬槿颂幨婪脚c圓
　　　（二）茅塞頓開悟今生
　　?。ㄈ┬臒o雜念觀宇宙
　　?。ㄋ模┓鹪谛?，心存佛
　　二、佛道禪心
　　?。ㄒ唬┣笕瞬蝗缜蠹?br />　　?。ǘ┳R其心知其性
　　?。ㄈ┣鍍糇栽诘贸?br />　　?。ㄋ模┍娚钥沙煞?br />　第二章?禪的智慧
　　一、佛眼看人
　　?。ㄒ唬┮闯翜S，要么解脫
　　?。ǘ┥词撬?，死即是生
　　?。ㄈ┟餍牟粍有?，見性不亂性
　　?。ㄋ模┦篱g本無事，庸人自擾之
　　?。ㄎ澹┤f物本清閑，清凈最難得
　　?。W(xué)無止境，不如隨便找點(diǎn)事做
　　二、佛心處事
　　　（一）我不入地獄，誰入地獄
　　　（二）得饒人處且饒人
　　?。ㄈ┍Ч媚镞^河，你想個啥
　　?。ㄋ模┥朴猩茍螅瑦河袗簣?br />　　?。ㄎ澹┨焐系叵?，唯我獨(dú)尊
　　　（六）本來無一物，何處惹塵埃
　　三、禪的人生觀
　　?。ㄒ唬┮磺鞋F(xiàn)成，不必外求
　　　（二）只有自己才是自己的鏡子
　　?。ㄈ┯兴冻?，有所回報
　　?。ㄋ模╇S時保持整齊的心靈
　　?。ㄎ澹┊?dāng)一天和尚撞一天鐘
　　?。榭鞓妨粢欢ǖ目臻g
　第三章?禪門公案
　　一、故事斷案
　　?。ㄒ唬┕纷臃鹦?br />　　?。ǘ┥咭Э?br />　　　（三）古鏡未磨
　　?。ㄋ模╋炆隙U機(jī)
　　　（五）寸絲不掛
　　?。┮蛔氖?br />　　?。ㄆ撸┛扌o常
　　　（八）禪非所知
　　?。ň牛┳诤翁?br />　　?。ㄊ┭╈V便行
　　二、言語定案
　　　（一）十后悔
　　?。ǘ┮坏靡皇?br />　　　（三）云在青天水在瓶
　　?。ㄋ模┛輼s隨緣
　　　（五）十事開示
　　?。┚壠鹦钥?br />　　　（七）三種人
　　?。ò耍\的心
　　?。ň牛┱嬲淖约?br />　　　（十）放逐天堂
　　三、啟示論案
　　?。ㄒ唬┚痈呱跷?br />　　?。ǘ┓畔率裁?br />　　?。ㄈ┪氖猬F(xiàn)身
　　　（四）無情說法
　　?。ㄎ澹男牧鞒?br />　　?。┛隙ㄗ约?br />　　?。ㄆ撸┳钣形涔Φ娜?br />　　　（八）何事替不了
　　?。ň牛┌苏壅b經(jīng)
　　　（十）“無”字公案
第二部分?禪的影響
　第四章?禪宗與心理暗示
　　一、禪宗與現(xiàn)代人的焦慮
　　二、禪的心理暗示作用
　　　（一）念誦和暗示療法
　　　（二）建立良好的溝通
　　?。ㄈ┝私庹鎸嵄拘?br />　　三、以禪治心病
　　?。ㄒ唬┯瞄_悟和解脫趕走抑郁
　　　（二）了悟自身的本性即是空性與愛
　　?。ㄈ┮杂猩嵊械梅畔吕悟}與執(zhí)念
　　?。ㄋ模﹨⒍U悟道，驅(qū)散貪婪欲念
　　?。ㄎ澹┳栽谧晕业男奚眇B(yǎng)性
　　?。┳龊帽疚遥刀市睦?br />　第五章?平常心—禪宗與精神分析
　　一、人為什么會產(chǎn)生精神危機(jī)
　　　（一）精神危機(jī)的根源
　　?。ǘ└ヂ逡恋碌木穹治隼碚?br />　　二、禪對精神危機(jī)的解釋
　　三、平常心：解除壓抑與開悟
　　　（一）禪的生活療法
　　?。ǘc(diǎn)亮心燈，成就好人緣
　　?。ㄈ┎ハ滦θ荩３纸】?br />　　?。ㄋ模┛汕蟀残闹?br />　　　（五）脫出囚籠，坦蕩隨緣
　第六章?禪與中國藝術(shù)
　　一、儒、禪融合的“心性”之學(xué)
　　二、禪意詩畫
　　　（一）禪詩分類
　　?。ǘ┒U詩細(xì)品
　　三、茶道居靜生活禪
　　?。ㄒ唬┎璧乐形蚨U
　　　（二）居靜體味生活
結(jié)語