禽蛋豆制品家常菜

定　價：￥26.80

作　者：	張奔騰，張恩來編
出版社：	吉林科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	家常食譜

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ISBN：	9787538450729	出版時間：	2011-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數：	255	字數：

內容簡介

　　隨著社會的發(fā)展，人們消費理念的轉變，過去那種貿易市場的消費正在被超市化的形式所取代。生鮮超市以其物美價廉、品種繁多、分檔精細、選購方便、安全衛(wèi)生的優(yōu)點，深受廣大消費者歡迎。逛超市，如今已成為一種現代的休閑時尚。本套圖書最大的特點就是結合生鮮超市的原料細化，分別介紹其原料知識及烹調方法，將采購指南、營養(yǎng)指南與烹飪指南融會貫通，以彰顯其價值。本系列圖書分為“蔬菜食用菌家常菜”、“豬牛羊肉家常菜”、“禽蛋豆制品家常菜”、“魚蝦蟹貝家常菜”，以160余種家庭常用的食材為構架，以原料性質為分類方式，在講解原料營養(yǎng)分析、食療功效、放心選購、安全儲存、烹調應用、烹調提示及實用偏方的同時，按照不同原料的特性，分別推薦5—22款不同口味、不同技法的家庭常用菜例，將營養(yǎng)保健、科學膳食的理念融入其中。全套圖書共推薦了1500余款菜例，并且針對經典菜例，加以分步圖解，讓您易學易懂、一看就會。您可按需尋料、按料索菜、按菜選做，方便實用。

作者簡介

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圖書目錄

家常菜
　禽類面面觀
　　禽類的營養(yǎng)價值
　　圈養(yǎng)家禽與散養(yǎng)家禽的區(qū)別
　　識別活禽質量的竅門
　　識別光禽質量的竅門
　　識別凍禽質量的竅門
　　禽類宰殺步驟
　　禽類煺毛小竅門
　　禽類開膛的方法
　　整禽去骨的方法
　　禽類的主要部位及烹調特點
　　禽類選購需謹慎
　　禽老嫩肥巧鑒別
　　宰殺時間巧鑒別
　　禽肉除血防腥的技巧
　　沙鍋燉禽營養(yǎng)高
　　燒烤類禽肉不宜常食
　雞肉的烹飪知識
　　土雞·肉雞·子雞·母雞
　　公雞、母雞食療各不同
　　去雞肉腥味的技巧
　　雞肉與雞湯的比較
　　燉雞的技巧
　　切雞肉的竅門
　　為什么雞尖不能吃
　　炸雞肉的技巧
　　燉老雞肉的技巧
　　田啤酒燒雞味美的技巧
　　烹調鮮雞放花椒大料的技巧
　　快速燉雞的技巧
　　燉雞脫骨的技巧
　　炸雞排的技巧
　　蒸雞的技巧
　　鑒別雞肉生熟的竅門
　　雞湯不放鹽味道不清鮮
　　洗雞肫的竅門
　　煮白斬雞的技巧
　　老母雞吊湯的技巧
　　雞湯進補并非人人皆宜
　　雞肉比畜肉更鮮嫩
　　產婦不宜食用燉老母雞
　鴨肉的烹飪知識
　　鴨子選購有竅門
　　拔鴨毛的訣竅
　　多吃點鴨肉好
　　選購填鴨的竅門
　　選購板鴨的竅門
　　洗潔精快速拔鴨毛的技巧
　　去鴨腥味的技巧
　　燉老鴨肉的技巧
　　美味烤鴨加熱法
　　煮板鴨的技巧
　　不應常食煙熏和烘烤鴨肉
　鵝肉的烹飪知識
　　鵝肉的選購竅門
　　去鵝毛的竅門
　　鵝肉的保鮮與儲存
　　鵝肉的營養(yǎng)功效
　　食用鵝肉的禁忌
　　?腸的選購及處理
　　中醫(yī)食療小偏方
　　鵝肝一人體保健佳品
　蛋類的烹飪知識
　　土雞蛋和雞場蛋的不同
　　吃雞蛋學問多
　　6種雞蛋吃不得
　　蒸煮雞蛋營養(yǎng)價值高
　　煮雞蛋的小竅門
　　巧切白煮蛋3法
　　煮雞蛋不宜用涼水冷卻
　　煮蛋不熟危害大
　　巧煮裂紋咸鴨蛋
　　蛋羹蒸制小竅門
　　炒雞蛋的技巧
　　炒雞蛋不放味精的技巧
　　煮荷包蛋的技巧
　　煎荷包蛋的技巧
　　煮茶蛋的技巧
　　巧切松花蛋
　　快速加工咸?的竅門
　豆制品的烹飪知識
　　豆制品的放心選購
　　豆腐巧貯存
　　豆制品的食療功效
　　傳統(tǒng)豆腐營養(yǎng)佳
　　洗豆腐不碎的竅門
　　除豆腐泔水味的竅門
　　除豆腐豆腥氣的竅門
　　豆腐巧搭配，營養(yǎng)更豐富
　　炒豆腐的技巧
　　豆制品雖好，但不可多吃
雞肉
鴨肉
鵝肉
鵪鶉·鴿子
蛋類
豆制品