積極老年生活心理健康七法

定　價：￥26.00

作　者：	（美）Robert D. Hill 著
出版社：	中國輕工業(yè)出版社
叢編項：	萬千心理
標　簽：	中老年

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ISBN：	9787501982707	出版時間：	2011-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	192	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　人至老年，生活雖然安逸了，但是隨之而來也有很多令人沮喪的改變。退休后的無所適從，兒女成年后的分離，年老體衰帶來的不便等，困擾著老年人及其家庭。作者在書中介紹了人們在老年階段到來時，應(yīng)如何繼續(xù)發(fā)展自己和應(yīng)對老齡化的積極方法。這些方法可以更好地幫助老年朋友們度過一個愉悅、健康的晚年。尋找老年生活的意義活到老，學(xué)到老從過去經(jīng)歷中汲取智慧鞏固人際關(guān)系網(wǎng)慷慨付出，促進成長寬恕自己與他人永懷感恩之心

作者簡介

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圖書目錄

方法一　尋找老年生活的意義
一、老年生活的意義
二、積極老年期：老年生活意義的源泉
三、運用積極老年期策略，尋回生活意義
方法二　活到老，學(xué)到老
一、在學(xué)習(xí)中安度晚年
二、積極老年期與學(xué)習(xí)
三、在長期護理中心的學(xué)習(xí)
方法三　從過去經(jīng)歷中汲取智慧
一、發(fā)現(xiàn)過去的價值
二、積極老年期和連續(xù)性
三、積極老年期：獲得智慧的方法
方法四　鞏固人際關(guān)系
一、歸屬需要
二、積極老年期與歸屬感
三、應(yīng)對喪失和孤獨的積極老年期策略
四、積極老年期怎樣面對悲傷和親人離去
方法五　慷慨付出，促進成長
一、助人
二、積極老年期與幫助
三、成為祖輩是給予和接受幫助的最佳機會
方法六　寬恕自己與他人
一、寬恕
二、積極老年期的寬恕策略
三、寬恕與居喪
方法七　永懷感恩之心
一、感激
二、積極老年期與感恩
三、感恩與應(yīng)對晚年的挑戰(zhàn)
結(jié)　語　積極老年期的七大方法
參考文獻