寶寶全程健康飲食方案

定　價：￥29.80

作　者：	金海豚嬰幼兒早教課題組主編
出版社：	中國婦女出版社
叢編項：	之寶貝書系
標　簽：	兒童營養(yǎng)飲食

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ISBN：	9787512701977	出版時間：	2011-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	206	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　2011年，金海豚嬰幼兒早教課題組成立20周年，眾多專家再次齊聚課題組，齊心協(xié)力為讀者再度打造符合中國寶寶體質(zhì)的飲食書籍，為寶寶精心定制每一餐，幫助更多的家庭提高生活的品質(zhì)，喂養(yǎng)健康、聰明的孩子。營養(yǎng)關(guān)系著寶寶的健康和智商，如何吃得好、吃得對是寶寶成長路上的大學問，也是爸爸、媽媽必須做好的功課。《寶寶全程健康飲食方案（之寶貝書系86）》針對不同年齡段寶寶的生理特點和營養(yǎng)需求，精心設(shè)計了營養(yǎng)、美味？食譜，在保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，用美味吸引寶寶愛上吃飯，幫助爸爸、媽媽用科學的喂養(yǎng)方式，讓寶寶充滿活力、健康又聰明。

作者簡介

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圖書目錄

第一章父母的必修課
寶寶吃好就是媽媽最大的心愿
為寶寶制訂膳食計劃
培養(yǎng)寶寶的良好飲食習慣和就餐禮儀
訓練寶寶的餐桌秩序感
飯前先洗手
等家人和飯菜都齊備時再吃飯
飯菜要清淡、豐富、有營養(yǎng)
允許寶寶自己拿湯匙
用誘惑等辦法讓寶寶吃飯不可取
把吃飯當做愉快的游戲
餐桌上的話題應是寶寶感興趣的話題
為寶寶打造健康飲食須知
健康食品和垃圾食品要分清
健康食品
垃圾食品
寶寶這樣吃最健康
營養(yǎng)攝取要充分
營養(yǎng)不可攝取過多
第二章健康美食天天有
營養(yǎng)早餐
米粥油（4個月以上）
燕麥南瓜糊（6個月以）
青菜粥糊（7個月以上）
水果藕粉（10個月以上）
玉米薄餅（1歲半以上）
什錦甜粥（2歲以上）
豆沙包（3歲以上）
奶香雞蛋餅（3歲以上）
燙面蒸餃（3歲以上）
健康面食
番茄清湯面（9個月以上）
袖珍奶香饅頭（11個月以上）
……
第三章可口蔬菜巧搭配
第四章美味水果對對碰
第五章蛋奶、肉類、水產(chǎn)不可少
第六章司機健康不生病