太極柔力球教程

定　價：￥28.00

作　者：	段全偉著
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	高等教育教材
標(biāo)　簽：	其它球類運(yùn)動

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ISBN：	9787564403102	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	235	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本教材共分為八章，它站在歷史與現(xiàn)代、理論與實(shí)踐相結(jié)合的視角，全面系統(tǒng)地介紹了太極柔力球的產(chǎn)生與發(fā)展的過程，探索了這門課程的理論與實(shí)踐體系。其內(nèi)容涵蓋了從太極柔力球的產(chǎn)生與發(fā)展的過程，到太極柔力球的文化內(nèi)涵；從現(xiàn)代太極柔力球技術(shù)體系的建立，到競技太極柔力球的競賽與裁判；以及太極柔力球的教學(xué)到訓(xùn)練等方面的內(nèi)容，可以說較全面地闡述了太極柔力球的基本理論構(gòu)架和技術(shù)體系。通過詳細(xì)的論述，為太極柔力球教學(xué)與訓(xùn)I練活動的開展提供指導(dǎo)，同時為太極柔力球的學(xué)科建設(shè)和發(fā)展提供理論支撐。

作者簡介

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圖書目錄

第一章太極柔力球運(yùn)動概述／1
第一節(jié) 太極柔力球的產(chǎn)生／2
第二節(jié) 太極柔力球運(yùn)動的發(fā)展／4
第二章太極柔力球基本理論／13
第一節(jié) 太極柔力球運(yùn)動的文化淵源／14
第二節(jié) 太極柔力球運(yùn)動的原理／16
第三節(jié) 練習(xí)太極柔力球的要求／19
第四節(jié) 太極柔力球內(nèi)容與分類／22
第五節(jié) 太極柔力球運(yùn)動的特點(diǎn)／24
第六節(jié) 太極柔力球運(yùn)動的健身功能／25
第七節(jié) 太極柔力球運(yùn)動的禮儀／29
第三章太極柔力球運(yùn)動器材及場地／36
第一節(jié) 器械介紹／37
第二節(jié) 場地標(biāo)準(zhǔn)／39
第四章太極柔力球技術(shù)體系／43
第一節(jié) 太極柔力球技術(shù)的基本要素及表現(xiàn)形式／44
第二節(jié) 握拍及持球方法／49
第三節(jié) 太極柔力球套路基本技術(shù)／53
第四節(jié) 太極柔力球競技基本技術(shù)／69
第五章太極柔力球運(yùn)動教學(xué)理論與方法／101
第一節(jié) 太極柔力球教學(xué)目的任務(wù)及要求／102
第二節(jié) 太極柔力球教學(xué)的階段／104
第三節(jié) 太極柔力球教學(xué)原則／110
第四節(jié) 太極柔力球教學(xué)的組織形式與步驟／114
第五節(jié) 太極柔力球教學(xué)方法／118
第六節(jié) 太極柔力球教學(xué)效果評價／125
第七節(jié) 太極柔力球教學(xué)教案的制訂／131
第六章太輟柔力球運(yùn)動訓(xùn)練理論與方法／135
第一節(jié) 太極柔力球運(yùn)動訓(xùn)練原則／136
第二節(jié) 太極柔力球運(yùn)動常用訓(xùn)練方法／157
第三節(jié) 太極柔力球運(yùn)動的技術(shù)訓(xùn)練／163
第四節(jié) 太極柔力球運(yùn)動的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練／168
第五節(jié) 太極柔力球運(yùn)動身體訓(xùn)練／176
第六節(jié) 太極柔力球運(yùn)動心理訓(xùn)練／183
第七節(jié) 太極柔力球運(yùn)動訓(xùn)練的階段劃分及計(jì)劃制訂／187
第七章太極柔力球競技競賽規(guī)則與裁判法／199
第一節(jié) 工作人員任務(wù)與職責(zé)／200
第二節(jié) 競賽通則／204
第三節(jié) 游戲競賽方法與規(guī)則／214
第四節(jié) 競技比賽裁判手勢／215
第八章太極柔力球套路競賽規(guī)則與裁判法／220
第一節(jié) 套路競賽總則／221
第二節(jié) 工作人員任務(wù)與職責(zé)／225
第三節(jié) 規(guī)定套路評分方法／228
第四節(jié) 自選套路評分方法／230
參考文獻(xiàn)／235