身心調(diào)和法心身鍛煉法

　　《身心調(diào)和法 心身鍛煉法》中所言，均極淺顯，人人可學(xué)而能者。抑余尤有感焉，吾國三代以前，凡學(xué)不藝，皆統(tǒng)于道術(shù)，自孔子問道于老子，傳之其徒，后乃別標(biāo)儒家。秦漢以后，道家乃日晦，僅有方士之術(shù)，流傳人間，幾乎熄跡矣。然一學(xué)一術(shù)，其中含甚深之真理者，雖經(jīng)中衰，歷久必復(fù)反于光明，且加盛焉。證諸科哲諸學(xué)，往往而然，不足異也。太史公論六家要憎，獨推崇道家，以為精神專一。動合無形，與時遷移，應(yīng)物變化，有以也哉。

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