給生活加點(diǎn)快樂(lè)：樂(lè)活族的幸福說(shuō)明書(shū)

定　價(jià)：￥32.80

作　者：	亦辛著
出版社：	中國(guó)紡織出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	幸福/快樂(lè)

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ISBN：	9787506469692	出版時(shí)間：	2011-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	291	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　快節(jié)奏、高消費(fèi)、重壓力，讓人們的身心都處于亞健康狀態(tài)，因此，人們與快樂(lè)也漸行漸遠(yuǎn)，幸福指數(shù)日益下降，但是人們又渴望重拾快樂(lè)，并為此不惜付出巨大的財(cái)力、物力，然而，物質(zhì)生活的日益提升真的能讓快樂(lè)和幸福歸來(lái)嗎？究竟怎樣才能找回久違的快樂(lè)和幸福，這個(gè)答案不妨向樂(lè)活族們尋問(wèn)。樂(lè)活，指的是寵愛(ài)自己、尊重生命、愛(ài)護(hù)環(huán)境的生活態(tài)度。樂(lè)活族用最簡(jiǎn)單、最省錢、最健康，也最時(shí)尚的方式告訴眾人：快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單。為生活做減法，就是為快樂(lè)做加法。本書(shū)提倡的各種綠色生活方式，能夠幫助人們回歸本真，回歸自然，從而真正實(shí)現(xiàn)自然、低碳、環(huán)保、健康、快樂(lè)、幸福。

作者簡(jiǎn)介

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圖書(shū)目錄

閱讀前的快樂(lè)指數(shù)小測(cè)試
第一章　你為什么不快樂(lè)
　你加入“不快樂(lè)”的癥候群了嗎
　壓力來(lái)自于生存，還是欲望
　財(cái)富、名譽(yù)、地位、快樂(lè)和自我價(jià)值
　人際情感溝通的尺度
　家人與電腦，你和誰(shuí)更親
　我們把生活搞得太復(fù)雜了
　總是被疲勞打敗
　要快樂(lè)，簡(jiǎn)單；要比別人快樂(lè)，難!
第二章　發(fā)現(xiàn)“樂(lè)活\
　什么是“樂(lè)活”：LOHAS的緣起
　“樂(lè)活”專柜：販?zhǔn)劭鞓?lè)，歡迎選購(gòu)
　“樂(lè)活”不僅是有錢人的事
　環(huán)保：生態(tài)的、身體的、心靈的
　……
第三章　快樂(lè)由我決定
第四章　“樂(lè)活”從關(guān)愛(ài)自己開(kāi)始
第五章　綠色消費(fèi)，給生活減負(fù)
第六章　我“低碳”，我時(shí)尚
第七章　充實(shí)你的“健康賬戶”
第八章　把愛(ài)傳出去：分享讓快樂(lè)加倍