精油.芳療.SPA一本通

了解芳療、精油、SPA
Part 1　初識(shí)芳療——走進(jìn)芳香療法的神奇世界
　芳香療法的基礎(chǔ)知識(shí)
　芳香療法的體系及盛行
　芳香療法的歷史
　芳香療法受現(xiàn)代人追捧的原因
　芳香療法的靈魂——精油
　精油對(duì)人體各系統(tǒng)的益處
　精油及香草的常見使用方法
　精油的使用禁忌
　純質(zhì)精油選購(gòu)指南
　精油的萃取方式
　精油的分類
　精油的化學(xué)成分及其功效
　精油的保存與照護(hù)
　芳療家族中的其他成員
　調(diào)制復(fù)方精油
　常見精油的全球分布和產(chǎn)地圖示
　身心的充電站——sPA
　走出誤區(qū)，享受SPA
　SPA的常見類別
　幾種獨(dú)特的SPA方式
Part 2　芳香療法中的重要角色——芳療入門必知的精油知識(shí)
　入門必識(shí)的20種單方精油
　　羅勒Basil
　　洋甘菊Camomile
　　快樂鼠尾草Clary Sage
　　尤加利Eucalyptus
　　乳香Frankincense
　　天竺葵Geranium
　　葡萄柚Grapefruit
　　茉莉Jasmine
　　杜松Juniper
　　薰衣草Lavender
　　檸檬Lemon
　　檸檬香茅Lemongrass
　　紅桔Mandarin
　　廣藿香Patchouli
　　薄荷Peppermint
　　玫瑰Rose
　　……
Part 3　芳香按摩——體驗(yàn)頭到腳的徹底放松
Part 4　香熏療法——沉醉在那神奇的嗅覺世界中
Part 5　香草美食——給你不只味覺的甜美享受
Part 6　家居芳香DIY——讓你的生活多姿多彩
Part 7　芳香美人小課堂——讓你在純天然護(hù)膚品的呵護(hù)下完成美麗大計(jì)
Part 8　全球SPA風(fēng)尚——解碼世界知名SPA圣地