跆拳道實戰(zhàn)技巧

定　價：￥29.80

作　者：	楊龍編著
出版社：	成都時代出版社
叢編項：
標　簽：	拳擊

購買這本書可以去

ISBN：	9787807058359	出版時間：	2008-10-01	包裝：	平裝
開本：	大24開	頁數(shù)：	113	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《跆拳道實戰(zhàn)技巧》由世界跆拳道聯(lián)盟國際教練、世界跆拳道聯(lián)盟-國技院一黑帶五段、世界跆拳道錦標賽冠軍教練楊龍為你解析跆拳道搏擊格斗精華技法。另外，隨書還贈送DVD，它是來自韓國的跆拳道世界聯(lián)盟金牌教程，國際教練教授，詳細解析組合技術、高級品勢、實戰(zhàn)絕招，讓你練就最強悍的實戰(zhàn)必殺技。跆拳道以其變幻莫測，優(yōu)美瀟灑的腿法著名于世，被世人稱為踢的藝術，這是跆拳道區(qū)別于其它格斗術的一個重要特點。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對人體的柔韌性，大腦反應的靈敏性，身體運動的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對人體機能和體能的綜合考驗。

作者簡介

　　楊龍，世界跆拳道聯(lián)盟國際教練、世界跆拳道聯(lián)盟-國技院-黑帶五段、世界跆拳道錦標賽冠軍教練、正搏會跆拳道訓練基地館長、中國深圳跆拳道訓練中心總教練、深圳福田青少年體?？偨叹殹?/div>

圖書目錄

第一章博大精深跆拳道
跆拳道釋義
跆拳道精神境界
跆拳道功夫威力
第二章出奇制勝的組合技術
手法組合
手腳組合
第三章型篇
高麗
金剛
太白
平原
第四章實戰(zhàn)練習——技擊為主，攻守進退
攻擊防守技巧
攻擊技巧
防衛(wèi)技巧
戰(zhàn)術訓練
戰(zhàn)術訓練五法寶
戰(zhàn)術訓練實戰(zhàn)術
戰(zhàn)術種類攻防法
連招對打
手法攻防的連招對打
腳法攻防的連招對打
組合枝術的連招對打
第五章競技規(guī)則與技巧
競技規(guī)則
競技技巧
附錄跆拳道等級標志
跆拳道等級
跆拳道等級的著裝區(qū)別