詠春拳

　　詠春拳是中國(guó)武術(shù)南拳各流派中實(shí)用性、技擊性最強(qiáng)的拳法之一。起于嚴(yán)詠春，衍于梁贊，盛于葉問，因李小龍揚(yáng)名全球。集內(nèi)外家拳法精華于一身，立足實(shí)戰(zhàn)，簡(jiǎn)潔實(shí)用、無花招，無巧勢(shì)。詠春拳以上身搏擊為主，憑借手的敏感爆發(fā)出最強(qiáng)拳力。出拳狠，最大程度地發(fā)揮出拳的爆發(fā)力，做到以弱勝強(qiáng)。擅用“寸勁”攻擊目標(biāo)，以最直接的方法、最短的路線、最快的速度，獲得最大的搏擊效益，給敵人以最嚴(yán)厲的打擊。拳理修為，口訣、要訣、拳理、六大原則；熟稔掌握，理論指導(dǎo)實(shí)戰(zhàn)，珠聯(lián)璧合。六大基本功法，任何功夫，離開基本功去尋求所謂捷徑，都難成大器。鉗陽馬、十這手、三星拳、短橋寸勁，鉗陽馬、十字手，三星拳。短橋寸勁；獨(dú)門十二荼式及攻防應(yīng)用，十二散式提供最佳習(xí)練捷徑。每一式的練習(xí)都有助于詠春拳特點(diǎn)的發(fā)揮、妙法法中生妙法，奇功功上見奇功。偏拳、獨(dú)龍拳、箭拳、內(nèi)攤、外攤、內(nèi)搭、外搭、捺內(nèi)簾。近戰(zhàn)格斗提高技手的訓(xùn)練，詠春拳以上肢搏斗為主，極為重視手的訓(xùn)練，快招快打，收放自如才能立于不敗。木人樁、藤圈手、擰筷子；三大經(jīng)典套路，由初級(jí)到高級(jí)，三套拳法互相配合運(yùn)用，成就“攻守兼?zhèn)洹⑼o比的霸道拳法。”小念頭、尋橋、標(biāo)指；附DVD，國(guó)／粵雙語配音中文簡(jiǎn)／繁體可選字幕詠春拳功夫大師李志河獨(dú)家真?zhèn)鳌Ｈ蛑茸罡叩闹腥A搏擊功夫詳盡講解。

　　李志河，詠春大師，網(wǎng)名詠春智者，現(xiàn)任佛山市武術(shù)協(xié)會(huì)珠江詠春拳會(huì)會(huì)長(zhǎng)、廣州武術(shù)協(xié)會(huì)詠春拳會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。十二歲起師從廣州詠春拳之父岑能宗師，研習(xí)詠春拳至今四十余年。現(xiàn)任廣州。精武體育會(huì)詠春拳主教練。在武術(shù)專業(yè)雜志《=武林》《精武》《拳擊與格斗》等發(fā)表了多篇詠春拳研究學(xué)術(shù)文章。二○○三年建立詠春智者功夫俱樂部，并陸續(xù)在各地建立十多個(gè)分支機(jī)構(gòu)。