跆拳道

定　價：￥7.50

作　者：	叢元元著，張迪編
出版社：	吉林出版集團有限責任公司
叢編項：
標　簽：	拳擊

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ISBN：	9787546315126	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	114	字數(shù)：

內容簡介

　　由吉林體育學院編寫組、吉林出版集團圖書出版公司共同編著的《全民健身項目指導用書》，在我國第一個“全民健身日”——2009年8月8日到來前夕得以出版，令人欣喜。宋繼新教授代表編委會邀我為之作序，我非常高興。自1995年我國政府推出《全民健身計劃綱要》以來，我國群眾性體育活動蓬勃發(fā)展，取得了顯著的成績。

作者簡介

暫缺《跆拳道》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展／002
第二節(jié) 場地、器材和裝備／004
第二章運動保健
第一節(jié) 自我身體評價／008
第二節(jié) 運動價值／012
第三節(jié) 運動保護／017
第三章基本技術
第一節(jié) 基本功／028
第二節(jié) 實戰(zhàn)姿勢與步法／042
第三節(jié) 進攻技術／056
第四節(jié) 防守技術／077
第四章跆拳道太極品勢修煉
第一節(jié) 太極一章／086
第二節(jié) 太極二章／088
第三節(jié) 太極三章／090
第四節(jié) 太極四章／093
第五節(jié) 太極五章／095
第六節(jié) 太極六章／098
第七節(jié) 太極七章／100
第八節(jié) 太極八章／103
第五章比賽規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法／108
第二節(jié) 裁判方法／111