懶人美食妙方

定　價：￥23.00

作　者：	楊文忠，邳艷春編著
出版社：	江西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：	超級懶人叢書
標(biāo)　簽：	世界美食

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ISBN：	9787539036052	出版時間：	2010-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	220	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　在這個世上，最能深深震撼懶人心靈的莫過于美食，因?yàn)閼腥颂焐幸粡埡贸缘淖彀?！本著“人盡其才，物盡其用”的原則，懶人的這張嘴巴當(dāng)然不能閑著了！除了用于閑話家常、高談闊論、感冒時代替鼻子呼吸之外，那就是好好享受美食了。這也算是對嘴巴的最好報答吧，不是說，馬好長在鞍上，人好長在嘴上嘛，可見，嘴巴的功勞有多大。

作者簡介

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圖書目錄

懶人吃懶飯
第一章就地取材做美食
1．黃瓜
2．番茄
3．白蘿卜
4．冬胍
5．南胍
6．豆芽
7．青椒
8．土豆
9．笳子
10．苦瓜
11．銀耳
12．平菇
13．黑木耳
14．豆腐
15．雞蛋
第二章懶人美食速成法
1．煎
2．蒸
3.煮
4．燉
5．炒
6．燴
7．煲
8．糖醋
9．涼拌
10．干煸
第三章懶人養(yǎng)生美味
1．安神養(yǎng)顏粥湯
2．補(bǔ)腎壯陽粥湯
3．養(yǎng)肝護(hù)肝粥湯
4．潤肺清熱粥湯
5．益氣養(yǎng)血粥湯
6．養(yǎng)膚護(hù)膚粥湯
7．瘦身降脂粥湯
8．滋陰潤燥粥湯