阿蠻的天然面膜經(jīng)

第1章 做一個(gè)疼愛(ài)自己的人
面膜是最快見(jiàn)效的護(hù)膚品
一天有24小時(shí)，你有多少時(shí)間愛(ài)自己?
即使是混合型皮膚也有它的妙處
萬(wàn)事皆有因果，阿米豆腐
工欲善其事，必先利其器
在面膜時(shí)間體驗(yàn)身心的雙重修復(fù)
護(hù)膚如養(yǎng)花，四季有差異
跟著生理期節(jié)奏做面膜，事半功倍
讓自制面膜功效更持久的小妙招
按摩——給肌膚做運(yùn)動(dòng)
第2章 阿蠻最?lèi)?ài)的5種美膚材料
NO．1珍珠粉
NO．2淘米水
NO．3蜂蜜
NO．4小蘇打
NO．5酸奶
第3章 皮膚糟糕可能僅僅因?yàn)槟銢](méi)去角質(zhì)
是角質(zhì)層在影響肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)的能力
感受蘋(píng)果與燕麥的清潔魔力
燕麥去角質(zhì)面膜還可以這樣做
粗糙皮膚的去角質(zhì)法寶
黃豆粉+蛋清=皮膚吸塵器
連敏感肌膚也可一試的粗鹽杏仁面膜
問(wèn)答集錦
第4章 沒(méi)錯(cuò)，女孩就是越白越美麗
怎么美白都白不了的難題
楊貴妃美膚方精簡(jiǎn)版
邊按摩邊使用的面膜
用大S超贊的薏仁做面膜
色斑大敵：獼猴桃面膜
讓美自立竿見(jiàn)影的維C精華面膜
蛋清+檸檬，讓你曬不黑
最最能廢物利用的萵苣葉面膜
曬后修復(fù)：胡蘿卜雞蛋面膜
睡前修復(fù)：半個(gè)apple就搞定
問(wèn)答集錦
第5章 曠日持久的戰(zhàn)“痘
痘痘的來(lái)龍去脈
清潔祛痘：蘆薈豆腐面膜
清潔祛痘：西紅柿蜂蜜面膜
消炎排毒：苦瓜綠豆粉面膜
消炎排毒：圓白菜綠豆粉面膜
祛除痘疤：菊花蛋清面膜
祛除痘疤：綠茶南瓜面膜
問(wèn)答集錦
第6章 衰老?讓它再晚來(lái)幾年吧
揭發(fā)皮膚衰老的真相
陽(yáng)光、自由基——兩大衰老使者
兩大抗衰法寶：橄欖油和維E
蘆薈+紅酒一讓皮膚粉嫩嫩
海藻+甘油面膜一讓皮膚水潤(rùn)潤(rùn)
紅茶+紅糖-+抗衰又美白
雪梨一補(bǔ)水潤(rùn)膚一起來(lái)
蛋清+甘油一讓皮膚彈起來(lái)
鮮奶+土豆+蛋黃一干性膚質(zhì)最適合
問(wèn)答集錦
第7章 讓人著迷酌中藥面膜
地鐵奇遇，神奇的盲人中醫(yī)師
擁躉超多的七子白面膜
翻翻古代美人的中藥面膜方
茯苓+蜂蜜→專(zhuān)治色斑
臉部有水腫?來(lái)份陳皮綠茶面膜吧
秋冬也滋潤(rùn)的牛奶枸杞面膜
祛痘消炎方：白芷+薏仁+綠豆
問(wèn)答集錦
第8章 重點(diǎn)部位酌蛻變“膜”法
為了鏡頭前的無(wú)瑕小臉蛋
大臉表姐的瘦臉秘訣：大蒜
黑眼圈必殺之馬鈴薯
當(dāng)?shù)匦囊ψ屟鄞涕L(zhǎng)時(shí)
讓人神采暗淡的眼周干紋
這樣對(duì)付鼻子上的頑固黑頭
維生素E+蜂蜜→告別粗大毛孔
脂肪粒是肌膚發(fā)出的饑渴信號(hào)
問(wèn)答集錦
附錄：可以做面膜的天然材料