做自己的心理醫(yī)生：NLP簡快心理療法

第一章 NLP相關(guān)概念
心理咨詢的基本原則
什么是“NLP療法”和“簡快療法”
NLP的淵源
簡快療法的療效及成因
潛意識
NLP的BVR
NLP的模式整合
NLP的理論假設(shè)與模型結(jié)構(gòu)
健康心理的標準
Erikson的人生發(fā)展八階段論
第二章 NLP的一般性技巧
聆聽
發(fā)問
區(qū)分
回應(yīng)
經(jīng)常使用的一般性技巧
NLP基本技巧之“形氣”
NLP基本技巧之“感元”
NLP基本技巧之“模仿”
NLP基本技巧之“經(jīng)驗擎”
檢定語言模式
提示語言模式
第三章 NLP技巧在具體情況下的運用
如何運用NLP技巧處理負面情緒
如何運用NLP技巧加強內(nèi)心力量
如何運用NLP技巧接納自我，消除困境心態(tài)
如何運用重塑烙印法處理過敏癥狀和恐懼癥狀
如何運用NLP技巧（一分為二法）改善人際關(guān)系與溝通
其他實用NLP技巧
第四章 NLP應(yīng)用
NLP在商業(yè)上的應(yīng)用
NLP在教育上的應(yīng)用
第五章 個案參考
個案1 消除對狗的恐懼
個案2　被母親憤怒的話語傷害難以平復(fù)
個案3 NLP的銜接法解決偏食問題
個案4　快速戒煙
個案5 “我不可能再擁有幸福”
個案6　人總要學(xué)著自己長大
個案7 “我是不是一個能給別人帶來快樂的人”
個案8　他把關(guān)節(jié)當(dāng)做“打擊樂器”
個案9　母愛——生命不能承受之重
個案10　這是我應(yīng)該做的
個案11 我看見了兒子在滿地撒歡
個案12　“成功一定是很辛苦的”
個案13　“不用再給電腦上鎖”
個案14　快速恐懼癥療法實踐
個案15 “智慧的我”幫我擺脫困境
第六章 關(guān)于NLP的常見問題
附錄：NLP術(shù)語
參考書目