這是一次人體的啟蒙之旅。逐一介紹我們的器官,從心臟的跳動大本營到腸子的曲折管道——艾麗絲·羅伯茨博士向你解釋它們的位置、運作方式以及如何保證它們的健康。 通過權威的建議、驚人的圖片和清晰的圖表,她揭示了人體的結構,深入淺出地說明了常見的醫(yī)學術語(例如什么是抗氧化劑、反式脂肪酸等)。 她知道有些疾病是無法避免的,但是你還是能夠控制很多健康因素,她向你解釋如何才能切實地減少罹患從膀胱炎到癌癥、從頭痛到心臟病的各種危險。該書能夠改變你對身體的認知。知識就是力量,通過了解器官的功能,你就能夠更好地幫助它們抵御疾病,正確對待各種健康理論了。