跟丈夫一起做胎教

Part 1 和丈夫一同經(jīng)營胎教
告訴你一個真實(shí)的胎教
為了孩子的未來，教育必須從胎教開始
重視胎教是人類歷史的傳承
孩子需要和父母一起“玩耍”
父親是家庭生活的支撐力量
父母在孩子的孕育成長過程中扮演著不同的角色
丈夫用“疑心病”對妻兒全程監(jiān)控
胎兒的觸覺形成周期
胎兒的味覺、嗅覺形成周期
胎兒的聽覺形成周期
胎兒的視覺形成周期
胎兒腦部的發(fā)育
身材變臃腫，幫助妻子克服懷孕期間的自卑心理
食欲增強(qiáng)，當(dāng)心患上高血壓、糖尿病
睡眠不好，情緒就會很糟糕
胎教與優(yōu)質(zhì)性生活相輔相成
關(guān)心妻子的感受，過適合夫妻雙方的性生活
精心照料妻子的高潮體驗(yàn)
用心掌握一些關(guān)于胎兒的知識
妻子惡心嘔吐丈夫不要茫然無助
注意調(diào)節(jié)妻子的緊張心理
只有重視才會緊張
了解孕婦緊張的焦點(diǎn)
懷孕期間過度放松或者過度緊張的危害
妻子的緊張情緒需要在丈夫的幫助下調(diào)節(jié)
掌握一些緩解緊張情緒的小技巧
協(xié)助妻子做好胎兒監(jiān)護(hù)
妻子懷孕1個月
妻子懷孕2個月
妻子懷孕3個月
妻子懷孕4個月
妻子懷孕5個月
妻子懷孕6個月
妻子懷孕7個月
妻子懷孕8個月
妻子懷孕9個月
妻子懷孕10個月
丈夫與胎兒建立親密關(guān)系
呼喚胎兒乳名建立起對父母的最初記憶
向孩子傳遞愛的信息
讓胎兒感受到來自于爸爸的觸感刺激
應(yīng)讓丈夫有參與感
將“不用了”轉(zhuǎn)變成“我需要”
經(jīng)營胎教是妻子和丈夫共同的責(zé)任
甜蜜的贊美會讓彼此信心大增
Part 2 胎教須知，告訴丈夫這些很重要
做父親的最佳年齡
男人30正當(dāng)年
丈夫比妻子大6歲左右為宜
50歲以后的男人要慎重生育
如何選擇懷孕的最佳季節(jié)
孕前宜進(jìn)行遺傳病咨詢
人體的各個系統(tǒng)幾乎都有遺傳性疾病傾向
預(yù)防遺傳病從調(diào)節(jié)飲食開始
堅決杜絕近親結(jié)婚
規(guī)律生活創(chuàng)造良好生育環(huán)境
幫助妻子擺脫失眠的困擾
孕婦失眠的原因
幫助妻子擺脫失眠的方法
計劃受孕是優(yōu)生的基礎(chǔ)
從現(xiàn)實(shí)出發(fā)衡量夫妻雙方經(jīng)濟(jì)條件
關(guān)于排卯日的計算
女性早上和下午5點(diǎn)左右容易受孕
要優(yōu)生，必須養(yǎng)精與補(bǔ)精
煙酒是養(yǎng)精之大忌
節(jié)欲一天最容易受孕
規(guī)律的生活習(xí)慣是旺盛精力的必要條件
男人進(jìn)補(bǔ)須慎重
父親的精子決定著嬰兒的性別
Part 3 懷孕期間享受性福
照顧彼此感受，多多溝通是關(guān)鍵
孕婦壓抑性欲對胎兒沒好處
溝通要選對時機(jī)
共同學(xué)習(xí)性生活知識有助于增進(jìn)和諧
愛的情趣一定要有
營造浪漫氛圍是培養(yǎng)“性”趣的第一步
來自于紀(jì)念日的特別記憶
男女皆為悅己者容
用心對待懷孕期間的性冷淡
特別的時期丈夫要給予妻子充分的理解
丈夫要善于“誘惑”懷孕期間的妻子
丈夫需要懂些色彩心理學(xué)
可愛且充滿誘惑的粉色
橙色，充滿溫暖和希望的顏色
了解基因革命，生出優(yōu)質(zhì)寶寶
Part 4 胎教方案，現(xiàn)代胎教的科學(xué)方法
丈夫的甜言蜜語遠(yuǎn)勝過妻子
忙碌只是借口，最初的胎談只需3分鐘
避免讓孩子聽到噪聲
愛是胎談的主要內(nèi)容
胎談是父親討孩子歡心的法寶
邊和胎兒說話邊對妻子進(jìn)行腹部按摩最有效
妻子的微笑是來自于心靈深處的力量
是微笑，不是假笑，也不是哈哈大笑
給妻子精神上的支持可以讓她始終微笑
語言胎教怎樣與日常生活相滲透
準(zhǔn)爸爸每天都要堅持胎教
胎教從自我介紹開始
胎教內(nèi)容的連貫性
重視胎兒的學(xué)習(xí)能力
胎兒的飲食傾向與母親有關(guān)
準(zhǔn)媽媽要有良好的飲食習(xí)慣
良好的飲食習(xí)慣與胎兒大腦發(fā)育的關(guān)系
妻子懷孕過程中的最佳飲食習(xí)慣
質(zhì)量是孕期膳食的根本
丈夫在情緒胎教中的責(zé)任
沒有什么比全家人在一起更溫馨
胎兒需要爸爸媽媽的共同陪護(hù)
孕婦需要丈夫的精心呵護(hù)
丈夫需要和妻兒在一起
在丈夫的幫助下學(xué)會放松
學(xué)習(xí)放松從呼吸開始
配合冥想非常有效
放松時的注意事項
丈夫的愛意撫摩有利于胎兒發(fā)育
Part 5 影響胎兒的環(huán)境胎教
寧靜是最好的胎教
清潔的空間，任何時候都寶貴
房間大掃除每周都要進(jìn)行
不能讓孕婦的生活環(huán)境留存任何死角
夏季要特別注意防蚊蟲
清掃房間慎用消毒液
準(zhǔn)媽媽需要新鮮的空氣
如何才能吸收到更多負(fù)離子
走出新鮮空氣的誤區(qū)
遠(yuǎn)離那些來自于污染的危害
植物是最好的空氣凈化器
準(zhǔn)媽媽更需要溫暖的陽光
清晨和傍晚的陽光最舒適
孕婦干萬不要在正午接受曝曬
每天至少曬30分鐘左右的太陽
冬天曬太陽對健康有幫助
擠壓腹部的服裝會影響胎兒發(fā)育
過于緊繃的衣服不利于胎兒發(fā)育
孕婦裝最好選擇純棉面料
準(zhǔn)媽媽請暫時忘記那些塑型內(nèi)衣
不自然的振動會影響胎兒
孕婦一定要遠(yuǎn)離電磁波
準(zhǔn)媽媽應(yīng)該遠(yuǎn)離的電磁波源
灰塵是電磁輻射的載體
仙人掌等植物可以削弱電磁輻射
冷熱不均對胎兒有影響
丈夫打鼾會影響胎兒發(fā)育
母親的熟睡有助于胎兒發(fā)育
Part 6 為寶寶提供最佳的飲食營養(yǎng)保障
母親三餐的營養(yǎng)對胎兒發(fā)育極為重要
早餐是孕婦全天營養(yǎng)物質(zhì)的基礎(chǔ)
孕婦午餐既要重質(zhì)又要重量
晚餐不要吃太多，避免腸胃負(fù)擔(dān)
孕婦身邊常備零食
宵夜適量吃，宜清淡
孕婦的合理營養(yǎng)組合
酸堿搭配均衡
粗細(xì)搭配均衡
主副搭配均衡
葷素搭配均衡
孕婦要多吃蔬菜和水果
促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的食物
健腦食品首選——豆制品
堅果可以讓寶寶更聰慧
魚肉是大腦發(fā)育的催化劑
谷物、麥類食品的神奇健腦功效
謹(jǐn)防巨大兒和低體重兒出生的對策
營養(yǎng)均衡是預(yù)防巨大兒和低體重兒的主要對策
孕婦一定要遠(yuǎn)離那些垃圾食品
散步以及做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動從而增強(qiáng)孕婦體質(zhì)
準(zhǔn)媽媽盡可能保持身心愉悅
維生素——生命中不可缺少的營養(yǎng)素
孕婦需要攝入的礦物質(zhì)
準(zhǔn)媽媽不宜多吃的蔬菜和水果
準(zhǔn)媽媽不宜多吃菠菜
準(zhǔn)媽媽不要多吃桂圓
孕婦忌吃的肉類
準(zhǔn)媽媽不要吃螃蟹
孕婦不要吃田雞
準(zhǔn)媽媽最好不要吃動物肝臟
孕婦吃雞蛋要適量
準(zhǔn)媽媽要遠(yuǎn)離罐頭食品
Part 7 推動智商、情商加速跑
孕育神童從未孕開始
IQ與EQ的先天后天之爭
提高胎兒智商從胎教開始
孩子的情商與媽媽的情緒存在很大關(guān)系
注重先天遺傳與后天培養(yǎng)相結(jié)合
我們想生出活潑熱情的寶寶
活潑熱情的人更容易成功
母親的快樂就是寶寶的快樂
父親的聲音可以讓寶寶很活潑
愉悅的性生活也有利于孩子變得活潑熱情
父母的修養(yǎng)對孩子的影響大
教育好孩子要從提高父母素質(zhì)做起
善良的天性始終是人們的最高美德
父母應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
努力加強(qiáng)自身的文化修養(yǎng)
積極提升自己的藝術(shù)鑒賞力
求知欲從媽媽開始培養(yǎng)
孕婦讀書有助于胎兒的腦部發(fā)育
電視最好多看科普節(jié)目
學(xué)習(xí)音樂和繪畫讓孕婦變得更高雅
用心寫下滿是關(guān)愛的懷孕日記
嘗試那些讓人愉悅的DIY
準(zhǔn)媽媽懷孕期間慎用藥
Part 8 讓我們彼此珍惜感動瞬間
1+1永遠(yuǎn)有大于2的力量
妻子要善于和丈夫合作
丈夫要善于對妻子進(jìn)行心理疏導(dǎo)
夫妻共同努力為胎兒創(chuàng)造最佳成長環(huán)境
那些關(guān)于胎夢的解析
警惕！母親的抑郁癥
抑郁是來自于身體的危險信號
焦慮是產(chǎn)前抑郁的首要表現(xiàn)
孕婦抑郁的主要原因
預(yù)防和緩解抑郁癥從行動開始
積極應(yīng)對分娩時的陣痛
消除那些來自于“假陣痛”的困擾
孕婦臨近分娩時盡量保持鎮(zhèn)定
丈夫陪產(chǎn)可以緩解分娩陣痛
產(chǎn)婦注意呼吸的有效調(diào)節(jié)
分娩時要不要喊出來
選擇剖宮產(chǎn)時的注意事項
如何上好胎教最后一課
只有堅持才會有成效
做好孕婦分娩前的準(zhǔn)備工作
這一刻我們合影留念
面對寶寶的胎動我們該作何反應(yīng)
迎接新生命的到來，你準(zhǔn)備好了嗎
毫不猶豫地選擇母乳喂養(yǎng)
改變家屆位置，保證孩子絕對安全
嬰兒服舒適很重要
照料嬰兒需要提前學(xué)習(xí)