太極推手要論

定　價：￥15.00

作　者：	李亭全編著
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	太極

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ISBN：	9787500935124	出版時間：	2009-01-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	180	字數(shù)：

內容簡介

　　本書是闡述關于太極推手這項傳統(tǒng)武術較手的重要理論。在本書中，作者將恩師秘傳的太極推手歌訣和老先生對這些歌訣精彩的釋義，連同他自己年少就追隨恩師習練太極推手的感悟、認知一起整理、歸納出來，奉獻給廣大的讀者和太極推手愛好者參閱、研究。

作者簡介

　　李亭全，又名李廷全，1948年出生，天津市人，為董海川第五代、程廷華第四代、高義盛第三代傳人，徐明橋親傳弟子。作者自幼喜好武術，1959年投師于徐明橋老先生習武至今已四十七載。無論在理論上和實踐上，對高派游身八卦連環(huán)掌、散手、八卦太極拳、太極推手，都有較深的造詣。自1983年擔任天津市河西區(qū)武術社教練，傳授八卦掌、散手、太極推手等。曾獲天津市傳統(tǒng)武術比賽一等獎，天津市太極拳推手比賽60公斤級第二名。有論文入選首屆世界傳統(tǒng)武術節(jié)論文報告會及第三屆中國焦作國際太極拳交流大會太極拳論文報告會，并獲獎。著有《太極推手真?zhèn)鳌芬粫?006年12月已由人民體育出版社出版發(fā)行。

圖書目錄

徐明橋授太極推手歌訣及其釋義
（一）太極正宗八字訣
（二）太極正宗虛實行功法
（三）太極歌訣十六句
（四）內功八法歌訣
論太極推手中的八法
（一）論擁
（二）論捋
（三）論擠
（四）論按
（五）論采
（六）論捌
（七）論肘
（八）論靠
（九）小結
論太極推手中的五行
（一）對進含義的解釋
（二）對退含義的解釋
（三）對顧含義的解釋
（四）對盼含義的解釋
（五）對定含義的解釋
（六）小結
論內力與外力
（一）論內力
（二）論外力
論粘、連、黏、隨與松、柔、圓、活
論聽勁、知勁與懂勁
論問勁、引勁、化勁、發(fā)勁、借勁
（一）問勁
（二）引勁
（三）化勁
（四）發(fā)勁
（五）借勁
虛實論與剛柔論
（一）虛實論
（二）剛柔論
諸勁結論
論太極推手中的“病癥”
（一）論頂病
（二）論匾病
（三）論丟病
（四）論抗病
（五）論離病
（六）論奪病
（七）論僵病
（八）論貪病
（九）小結
對太極推手中頂、奪、貪“病”的處治
（一）對“頂?！钡奶幹?br /> （二）對“回奪”的處治
（三）對“貪”病的處治
（四）小結
較手要言
找回太極推手的傳統(tǒng)風味
怎樣使太極推手比賽更精彩