一、高血壓病的基本知識
(一)高血壓病患者知多少
?。ǘ└哐獕翰〉幕疾≡?br /> (三)高血壓病是無形殺手
?。ㄋ模└哐獕翰〉脑\斷標準
(五)高血壓病的中醫(yī)分型
?。┘彝プ詼y血壓的方法
?。ㄆ撸└哐獕翰〉娘嬍吃瓌t
二、高血壓病患者需攝入的食物
(一)芹菜
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?。ㄈ┧j菜
(四)大蒜
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?。┹徊?br />?。ㄆ撸┣炎?br /> (八)番茄
?。ň牛┥剿?br />?。ㄊ┛喙?br /> (十一)冬瓜
?。ㄊ┩愣?br /> (十三)綠豆
?。ㄊ模┯衩醉?br />?。ㄊ澹┗被?br />?。ㄊ┪鞴?br />?。ㄊ撸┦磷?br />?。ㄊ耍┫憬?br />?。ㄊ牛┨O果
?。ǘ┥介?br />?。ǘ唬┘t棗
?。ǘ┖颂胰?br />?。ǘ┖谥ヂ?br /> (二十四)黑木耳
?。ǘ澹┿y耳
(二十六)香菇
?。ǘ撸┳喜?br />?。ǘ耍┖?br /> (二十九)腐竹
?。ㄈ╈`芝
(三十一)菊花
?。ㄈQ明子
(三十三)蝦皮
?。ㄈ模┠迪?br /> (三十五)絞股藍
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三、高血壓病患者宜吃的食療驗方
?。ㄒ唬┦卟祟愂朝燆灧?br /> 1.薺菜茶
2.芹菜鮮汁茶
3.番茄棗茶
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