學(xué)習(xí)腳底按摩的第一本

第一篇　腳底按摩的基礎(chǔ)知識
1.起源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》
2.腳底反射區(qū)是人體的縮影
3.腳底按摩的作用原理
4.足部按摩的神奇功效
第二篇　腳底按摩的操作要領(lǐng)
1.腳底按摩操作前須知
2.腳底按摩的時間與順序
3.腳底按摩的頻率與力道
4.腳底按摩的取穴原則
5.腳底按摩的注意事項(xiàng)與禁忌
6.腳底按摩中常見反應(yīng)
7.按摩后常見反應(yīng)
8.按摩后要喝500m1溫開水或溫礦泉水
第三篇　按摩手法與按摩器具
1.按摩手法
點(diǎn)法
　按法
　 揉法
　 推法
　　擦法
　 叩法
　掐法
　 捏法
　搖法
　 搓法
　鉗法
　2.腳底按摩的常用器具
　常用器具
　 按摩膏
第四篇　腳底按摩技術(shù)問答
1.什么是足部反射區(qū)
2.什么人可以接受按摩
3.按摩反射區(qū)的目的是什么
4.腳底按摩與醫(yī)療抵觸嗎
5.多久按摩一次最理想，幾次可以見效
6.足部按摩有不良的副作用嗎
7.可以一面按摩一面服藥嗎
8.在什么情形下不宜按摩
9.飲500ml溫開水為何那么重要
10.什么時候飲用溫開水
11.為什么先從左腳開始按摩
　12.為什么以腹腔神經(jīng)反射區(qū)為按摩起點(diǎn)
第五篇　足部反射區(qū)完全圖解
1.腳底按摩要義
2.按摩方式
3.腳底反射區(qū)圖解
4.腳背反射區(qū)圖解
5.內(nèi)外側(cè)反射區(qū)圖解
6.腳背正面反射區(qū)圖解
7.腳背外側(cè)反射區(qū)圖解
8.腳背內(nèi)側(cè)反射區(qū)圖解
9.左腳腳底反射區(qū)圖解
10.右腳腳底反射區(qū)圖解
11.足部反射區(qū)編號循序一覽表
12.腳底按摩整套操作順序
左腳反射區(qū)按摩操作順序
右腳反射區(qū)按摩操作順序
第六篇　足部反射區(qū)位置、功能及操作技巧
1.大腦（頭）
2.額竇（前額）
3.腦干、小腦
4.腦垂體
5.三叉神經(jīng)
6.鼻子
7.頸項(xiàng)
　8.眼睛
　9.耳朵
　10.肩膀
　11.斜方肌
　12.甲狀腺
　13.副甲狀腺
　14.肺
　15.胃
　16.十二指腸
　17.胰臟
　18.肝臟
　19.膽囊
　20.太陽神經(jīng)叢
　21.腎上腺
　22.腎臟
　23.輸尿管
　24.膀胱
　25.小腸
　26.盲腸
　27.回盲瓣
　28.升結(jié)腸
　29.橫結(jié)腸
　30.降結(jié)腸
　31.直腸
　32.肛門
　33.心臟
　34.脾臟
　35.膝關(guān)節(jié)
　36.生殖腺（卵巢、睪丸）
　37.放松腹部
　38.髖（股）關(guān)節(jié)
　39.上身淋巴腺
　40.下身淋巴腺（腹部）
　41.胸部淋巴腺
　42.平衡器官（內(nèi)耳迷路）
　43.胸部、乳房
　44.橫膈膜
　45.扁桃腺
　46.下顎
　47.上顎
　48.喉嚨和聲帶
　49.腹股溝
　50.子宮或前列腺
　51.尿道（陰莖、陰道）
　52.肛門（痔瘡）
　53.頸椎
　54.背椎
　55.腰椎
　56.薦椎（尾骨）
　57.內(nèi)尾骨
　58.外尾骨
　59.肩胛肩腺
　60.肘關(guān)節(jié)
　61.肋骨
　62.坐骨神經(jīng)
　63.后腦神經(jīng)
　64.食道、氣管
　65.支氣管
　66.背腰經(jīng)腺
　附表：足部反射區(qū)功能及位置
第七篇 常見疾病的足部按摩療法
1.泌尿系統(tǒng)癥狀
　　尿床、尿失禁
　　膀胱發(fā)炎
　　腎結(jié)石
　　水腫
　　腎病
2.消化系統(tǒng)癥狀
　　食欲不振
　　食物中毒
　　消化不良
　　牙齦炎
　　牙痛
　　味覺障礙
　　牙周病
　　胃潰瘍
　　暖氣
　　胃脹氣
　　慢性胃炎
　　十二指腸潰瘍
　　膽結(jié)石
　　膽固醇過多
　　肝炎、黃疸病
　　營養(yǎng)不良
　　糖尿病
　　闌尾炎
　　腹瀉
　　便秘
　　痔瘡
　　腹股溝疝氣
　3.循環(huán)系統(tǒng)癥狀
　　貧血
　　高血壓
　　低血壓
　　靜脈曲張
　　虛脫
　4.神經(jīng)系統(tǒng)癥狀
　　神經(jīng)衰弱
　　失眠癥
　　坐骨神經(jīng)痛
　　中風(fēng)
　　帕金森癥
　5.淋巴系統(tǒng)癥狀
　　過敏
　　枯草熱
　　發(fā)燒
　　扁桃腺炎
　6.內(nèi)分泌系統(tǒng)癥狀
　　消瘦
　　甲狀腺腫、凸眼性甲狀腺腫
　　生長激素不平衡病癥
　　肥胖癥
　　骨質(zhì)疏松癥
　7.生殖系統(tǒng)癥狀
　　隱睪癥
　　陽痿
　　前列腺病癥
　　月經(jīng)障礙
　　輸卵管發(fā)炎
　　月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)
　8.感覺器官癥狀
　　耳鳴
　　中耳炎
　　耳咽管發(fā)炎
　　眩暈
　　近視
　　視網(wǎng)膜炎、視網(wǎng)膜分離
　　白內(nèi)障
　　青光眼
　　痤瘡、粉刺
　　脫發(fā)
　　牛皮癬
　　帶狀皰疹
　9.呼吸系統(tǒng)癥狀
　　氣喘
　　氣管炎
　　咳嗽
　　聲音嘶啞
　　感冒
　　咽炎
　　肺炎
　　鼻竇炎
　　噴嚏
　　打鼾
　　喉嚨痛
　10.關(guān)節(jié)癥狀
　　痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
　　風(fēng)濕病
　　肩周炎
　　手指甲薄脆
　　骨折
　11.幾種多發(fā)病癥的按摩療法
　　腳后底跟痛
　　閃腰特效
　　落枕奇效
　　治療頭痛
　　護(hù)發(fā)美發(fā)
第八篇　觀足識病法
1.足部反射區(qū)診察好處
2.足部反射區(qū)診斷法
3.為什么只有腳部有堆積物
4.25個足診絕技大揭秘
第九篇　腳底按摩成功要訣
1.23個基本常識
2.按摩反射區(qū)功效
3.異常反應(yīng)
4.成功要訣
5.17條腳底按摩黃金法則