《純粹瑜伽——印度瑜伽習練課程系列》是著名印度瑜伽大師莫漢創(chuàng)編的一套完全實用的居家習練教材。從準備動作，每個體式的完成過程，呼吸方式，保持時間，重復次數(shù)到體式間的有機組合，及最后的放松，向你完美地展示了印度瑜伽的真正魅力。中央電視臺、北京電視臺及時尚類、健康類等50家知名媒體一致推薦?。?！莫漢來自世界瑜伽之都印度的瑞詩凱詩（Rishikesh），他自小受到瑜伽哲學體系的影響，具有豐富、深厚的瑜伽教育和實踐背景。根據(jù)多年瑜伽教學經(jīng)驗，莫漢總結了一套循序漸進，簡明實用，效果顯著的瑜伽自我習練方法。莫漢教授的瑜伽沿襲了印度最本質的瑜伽認識和方法，教材完全按照正宗瑜伽課程設置。
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