中國現(xiàn)代文化名人的養(yǎng)生之道

定　價(jià)：￥20.80

作　者：	李潔，康健編
出版社：	陜西人民出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787224080216	出版時(shí)間：	2007-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	211	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《中國現(xiàn)代文化名人的養(yǎng)生之道（圖文版）》的目的就在于應(yīng)對當(dāng)下的嚴(yán)重現(xiàn)象，因此收集了現(xiàn)代文化名人的養(yǎng)生之道，希望各位讀者能從書中養(yǎng)生之道中得到啟發(fā)，反思自己是否具有養(yǎng)生的意識(shí)，平時(shí)的飲食起居習(xí)慣是否符合養(yǎng)生之道，進(jìn)而指導(dǎo)或者校正自己的生活習(xí)慣。養(yǎng)生之道雖無固定的模式，但仍有章可循。所以《中國現(xiàn)代文化名人的養(yǎng)生之道（圖文版）》精選了十位中國現(xiàn)代文化名人，以妙趣橫生的筆墨，向你講述了眾多文化名家貼近生活的養(yǎng)生之道和經(jīng)典逸聞趣事?！吨袊F(xiàn)代文化名人的養(yǎng)生之道（圖文版）》所選的這些老壽星，性格各異，養(yǎng)生之道也不盡相同。如被海外譽(yù)為“中國最后一位儒家”的梁漱溟老先生，就有施瓦辛格般的硬漢形象，養(yǎng)生之道也就柔中有剛；而當(dāng)年被稱為“藝術(shù)叛徒”的劉海粟老壽星，則是天生一散淡人物，養(yǎng)生之道也就跟梁老大異其趣。正是這些老壽星養(yǎng)生之道的諸多不同，可以讓我們根據(jù)自己的實(shí)際情況，汲取他們的養(yǎng)生精華，無疑對我們的養(yǎng)生保健有很大的啟發(fā)意義。《中國現(xiàn)代文化名人的養(yǎng)生之道（圖文版）》最大的特點(diǎn)，就是讓你在為書中養(yǎng)生故事會(huì)心一笑之余，不知不覺就領(lǐng)悟了養(yǎng)生的真諦。另外，書中還結(jié)合現(xiàn)代人生活的特點(diǎn)，給出了大家一些經(jīng)?？此浦缹?shí)是無知的養(yǎng)生建議。聯(lián)合國早就對養(yǎng)生保健提出了口號(hào)：“千萬不要死于無知”。

作者簡介

暫缺《中國現(xiàn)代文化名人的養(yǎng)生之道》作者簡介

圖書目錄

齊白石：童心未泯善養(yǎng)生一生七戒享高壽
一、益壽格言：謹(jǐn)言語，節(jié)飲食，省睡眠
二、養(yǎng)生食物：粗茶淡飯
三、一舉一動(dòng)，陶情冶性
四、養(yǎng)生故事：童心未泯善養(yǎng)生，一生七戒享高壽
五、逸聞趣事
于右任：心積和平氣手成天地功
一、益壽格言：不思八九，常想一二
二、養(yǎng)生食物：享受美食，圓滿生命
三、一舉一動(dòng)，陶情冶性
四、養(yǎng)生故事：人生就像飲食
五、逸聞趣事
王云五：長壽無秘訣唯“勤奮”二字
一、益壽格言：長壽無秘訣，唯“勤奮”二字
二、養(yǎng)生食物：蔬菜水果伴一生，閑適散淡一壽星
三、一舉一動(dòng)，陶情冶性
四、養(yǎng)生食物： “飲光”養(yǎng)身法
五、逸聞趣事
馬寅初：生命不息運(yùn)動(dòng)不止
一、益壽格言：吃食素淡，心境開闊，堅(jiān)持鍛煉，茍無他故，必活百年
二、養(yǎng)生食物：早晨必食燕麥
三、一舉一動(dòng)，陶情冶性
四、養(yǎng)生故事：古今長壽皆從容：毅力+信心
五、逸聞趣事
郭沫若：革命的樂觀主義精神
梁漱溟：唯淡唯和，百歲也易
馮友蘭：斯人大哲不著急
劉海粟：寬宏達(dá)觀，寵辱不驚
冰心：生命從八十歲開始
陳立夫：“睡”出來的壽星
蘇步青：學(xué)習(xí) 工作健康長壽
啟功：幽默人生超脫生死