冠心病最佳保健方案

一、概述
　（一）心臟的結(jié)構(gòu)及生理功能
?。ǘ┗境ＷR(shí)
?。ㄈ┎∫?br />?。ㄋ模┡R床表現(xiàn)
?。ㄎ澹┹o助檢查
　（六）診斷依據(jù)
二、藥物保健方案
?。ㄒ唬┏Ｓ盟幬?br />?。ǘ?duì)心臟有毒性的藥物
?。ㄈ┬慕g痛發(fā)作期的藥物治療
?。ㄋ模┬慕g痛緩解期的藥物治療
　（五）硝酸酯制劑治療冠心病的使用方法
?。┬募」Ｋ赖乃幬镏委?br />?。ㄆ撸┫跛岣视筒灰碎L(zhǎng)期口服
　（八）急救盒正確使用方法
?。ň牛┕谛牟≌咭私?jīng)?？诜┝堪⑺酒チ?br />　（十）冠心病者運(yùn)動(dòng)時(shí)服藥注意事項(xiàng)
?。ㄊ唬┓乐喂谛牟〉闹谐伤?br />?。ㄊ┲兴幦咧委熜慕g痛
?。ㄊ┕谛牟≌哂盟幗?br />　（十四）選擇中成藥的“六項(xiàng)原則”
?。ㄊ澹├夏旯谛牟≌呒砷L(zhǎng)期進(jìn)補(bǔ)人參
?。ㄊ┓弥谐伤幰思?br />三、飲食保健方案
?。ㄒ唬╋嬍痴{(diào)養(yǎng)原則
　（二）飲食宜忌
?。ㄈ┦澄锆煼?br />　（四）飲食保健方法
?。ㄎ澹┐庄煴＝?br />　（六）飲酒保健
四、運(yùn)動(dòng)保健方案
?。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)對(duì)冠心病的利弊
?。ǘ┻\(yùn)動(dòng)可預(yù)防和控制冠心病
?。ㄈ┻\(yùn)動(dòng)處方
?。ㄋ模┻\(yùn)動(dòng)置
　（五）不宜鍛煉的情況
?。┬募」Ｋ阑颊呖祻?fù)鍛煉宜忌
?。ㄆ撸┎灰嗽谇宄垮憻?br />?。ò耍┻\(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
　（九）宜步行鍛煉
?。ㄊ┞苠憻捯思?br />?。ㄊ唬┮颂珮O拳劍鍛煉
　（十二）下蹲運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心臟功能
?。ㄊ┘勺銎翚膺\(yùn)動(dòng)
五、日常生活起居保健方案
?。ㄒ唬┧募攫B(yǎng)生保健
?。ǘ┚邮噎h(huán)境保健
　（三）音樂(lè)保健
?。ㄋ模┞糜伪＝?br />?。ㄎ澹┏俗煌üぞ弑＝?br />　（六）穿衣、穿鞋保健
　（七）沐浴保健
?。ò耍┖炔栾嬎＝?br />　（九）睡眠保健
?。ㄊ┬蓍e保健
　（十一）日常生活八項(xiàng)禁忌
?。ㄊ┕ぷ鞅＝?br />?。ㄊ┥蠋＝?br />　（十四）家務(wù)勞動(dòng)保健
?。ㄊ澹┮归g保健
?。ㄊ┘彝ド畋＝?br />?。ㄊ撸┛措娨暠＝?br />六、預(yù)防保健方案
?。ㄒ唬┮患?jí)預(yù)防措施
?。ǘ┒?jí)預(yù)防措施
?。ㄈ┤?jí)預(yù)防措施
?。ㄋ模╊A(yù)防高血壓是減少冠心病的主要措施
?。ㄎ澹┙档透哐深A(yù)防冠心病
?。┛刂企w重是預(yù)防冠心病的重要途徑
?。ㄆ撸╊A(yù)防冠心病宜從少年開(kāi)始
?。ò耍╊A(yù)防冠心病猝死的措施
?。ň牛╊A(yù)防冠心病的十點(diǎn)建議
?。ㄊ╊A(yù)防冠心病宜常泡腳
　（十一）有規(guī)律的獻(xiàn)血可預(yù)防冠心病
?。ㄊ┥侔最^宜預(yù)防冠心病
?。ㄊ├先素氀佬慕g痛
?。ㄊ模┍忝匾渍T發(fā)心絞痛
?。ㄊ澹┰缙诎l(fā)現(xiàn)冠心病有利于康復(fù)
?。ㄊ┠贻p人心肌梗死的大特點(diǎn)及防范對(duì)策
?。ㄊ撸┖聿烤o縮感是心肌梗死的警報(bào)
?。ㄊ耍┕谛牟〉南日住Q與陽(yáng)痿
　（十九）心肌梗死的時(shí)間規(guī)律
?。ǘ┕谛牟〖本戎R(shí)
七、心理保健方案
?。ㄒ唬┬睦硪蛩嘏c冠心病密切相關(guān)
?。ǘ┲欣夏耆诵膽B(tài)不穩(wěn)易患冠心病
?。ㄈ┡囵B(yǎng)良好的性格預(yù)防冠心病
　（四）輕松愉快的心情是冠心病的天敵
?。ㄎ澹┙⒘己玫募彝ズ蜕鐣?huì)人際關(guān)系
?。┱_對(duì)待冠心病可以提高療效
　（七）宜自我心理保健
?。ò耍┮吮３址€(wěn)定而樂(lè)觀(guān)的情緒
?。ň牛├夏旯谛牟≌呒尚睦硭ダ?br />?。ㄊ┣嗄旯谛牟≌咭朔睦碚系K
?。ㄊ唬┯鰺缿?yīng)做好心理調(diào)整
　（十二）家庭成員要給予老年冠心病者心理呵護(hù)
八、家庭護(hù)理保健方案
　（一）合并心絞痛的護(hù)理保健
?。ǘ┖喜⑿募」Ｋ赖募彝プo(hù)理保健
?。ㄈ┖喜⑿穆墒С５募彝プo(hù)理保健
?。ㄋ模┘彝プo(hù)理知識(shí)
?。ㄎ澹┬募」Ｋ赖募彝プ晕揖戎?br />?。┬募」Ｋ勒叱鲈汉蠹彝タ祻?fù)
　（七）家庭自我監(jiān)測(cè)方法
?。ò耍┕谛牟“l(fā)作時(shí)家庭急救
?。ň牛┘彝ネ颇冒茨?br />九、性生活保健方案
　（一）性生活與健康
?。ǘ┬陨詈椭C的秘訣
　（三）性生活的頻率
?。ㄋ模├夏旯谛牟≌咝陨钭⒁馐马?xiàng)
　（五）冠心病者性生活宜忌