高齡懷孕專家方案

第一章 準(zhǔn)備懷孕
第一節(jié) 高齡懷孕意味著風(fēng)險3
一、心理壓力大3
二、流產(chǎn)概率增高3
三、畸胎率增高8
四、妊娠并發(fā)癥的發(fā)生率高 10
五、難產(chǎn)機(jī)會增加 11
六、受孕概率較低12
第二節(jié) 做高齡媽媽，你能行！ 13
一、種種技術(shù)逐步完善 14
二、大齡懷孕的優(yōu)勢15
第三節(jié) 一切為了健康寶寶 15
一、高齡媽媽，用心備孕 15
二、計(jì)劃受孕，實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育 22
三、排卵期的計(jì)算24
四、一旦懷孕，注意檢查26
五、孕期的特殊檢查 32
六、關(guān)于B超檢查34
第四節(jié) 為什么老是與寶寶無緣? 35
一一不孕不育的各種常見原因和處理
一、不孕的各種原因 35
二、女性不孕的前期癥狀38
三、不孕的治療39
四、輔助生殖技術(shù)41
第二章 懷胎十月的變化
第一節(jié) 我懷孕了嗎?44
第二節(jié) 我真的懷孕了46
第三節(jié) 今天，寶寶怎么樣了49
——寶寶成長初期
第四節(jié) 今天，寶寶怎么樣了? 68
——寶寶成長中期
第五節(jié) 今天，寶寶怎么樣了？
——寶寶成長后期
一、寶寶成長史78
二、準(zhǔn)媽媽的變化79
三、孕晚期常見的不適與處理 80
四、孕晚期的檢查84
五、哪些癥狀需馬上就診 85
六、可能會出現(xiàn)的問題 86
七、孕晚期的胎教 89
第三事 準(zhǔn)媽媽們的衣食住行 91
第一節(jié) 高齡準(zhǔn)媽媽的日常生活92
一、保持有規(guī)律的生活 92
二、注意睡眠和休息 93
三、不要拒絕做家務(wù) 94
四、輕松的運(yùn)動 94
第二節(jié)選擇合適著裝95
一、外套的選擇95
二、內(nèi)衣褲的選擇 96
三、鞋襪的準(zhǔn)備98
第三節(jié) 高齡準(zhǔn)媽媽更應(yīng)注意孕期營養(yǎng) 99
一、孕期需要的重要營養(yǎng) 99
二、高齡準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃的食品 105
三、高齡準(zhǔn)媽媽不宜(多)吃的食品 106
四、高齡準(zhǔn)媽媽忌濫用補(bǔ)藥 108
五、準(zhǔn)媽媽孕初期的食品 108
六、懷孕中期的食品 109
七、懷孕晚期的食品 110
八、孕期營養(yǎng)餐舉例 110
第五節(jié) 懷孕期間的美容美體122
一、懷孕后皮膚普遍出現(xiàn)的問題 122
二、孕期美容“安全第一” 124
三、準(zhǔn)媽媽“減肥” 125
四、準(zhǔn)媽媽的運(yùn)動 126
第六節(jié) 高齡準(zhǔn)媽媽的工作與健康 129
一、邊懷孕邊工作好處多 129
二、什么情況下應(yīng)停止工作 130
二、工作時怎樣照顧有孕身體 131
四、準(zhǔn)媽媽的上班之路 132
五、準(zhǔn)媽媽出門請注意133
第七節(jié)準(zhǔn)媽媽的“性”福生活 134
一、適度的性生活能增進(jìn)夫妻感情 134
二、不宜有性生活的孕婦 135
第八節(jié)準(zhǔn)媽媽心理健康也很重要135
一、準(zhǔn)媽媽情緒變化的表現(xiàn) 136
二、準(zhǔn)媽媽擺脫消極情緒的妙招 138
三、孕期抑郁癥判別與對策138
第四章 高齡準(zhǔn)媽媽常見的妊娠并發(fā)癥
第一節(jié) 妊娠高血壓綜合征
一、什么人易患妊高征
二、妊高征對母兒的影響
三、妊高征的癥狀
四、如何預(yù)防妊高征
五、妊高征的飲食原則 150
六、終止妊娠的條件 152
七、臨床治療152
第二節(jié) 妊娠期糖尿病153
一、什么人易患妊娠期糖尿病 153
二、妊娠期糖尿病對母兒的影響 153
三、妊娠期糖尿病的癥狀 154
四、如何預(yù)防妊娠期糖尿病 154
五、妊娠期糖尿病的飲食原則 155
六、終止妊娠的條件 159
七、臨床治療159
第三節(jié) 妊娠期貧血160
一、妊娠期貧血的原因 161
二、貧血塒母兒的影響 162
三、貧血的分類 163
四、如何預(yù)防妊娠期貧血 164
五、妊娠期缺鐵性貧血的飲食 164
六、孕期貧血的治療166
第四節(jié) 妊娠期心臟病167
一、什么人易妊娠合并心臟病 168
二、心臟病對母兒的影響 168
三、妊娠期心臟病的癥狀 169
四、妊娠期心臟病的護(hù)理與保健 169
五、適時終止妊娠171
第五節(jié) 妊娠合并病毒性肝炎172
一、肝炎對母兒的影響 172
二、妊娠合并肝炎的預(yù)防與日常保健 172
三、適時終止妊娠173
第六節(jié) 妊娠合并于宮肌瘤 174
一、子宮肌瘤對母兒的影響 174
二、妊娠合并子宮肌瘤的處理 175
第七節(jié) 前置胎盤176
一、前置胎盤的高發(fā)人群 176
二、引起前置胎盤的原因 177
三、前置胎盤對母兒的影響 177
四、前置胎盤所表現(xiàn)的癥狀 178
五、前置胎盤的預(yù)防 178
六、對前置胎盤的處理 179
七、適時終止妊娠 179
第八節(jié) 胎盤早期剝離 180
一、胎盤早剝的因素 180
二、胎盤早剝的癥狀 181
三、胎盤早剝對母兒的影響 181
四、如何預(yù)防胎盤早剝 182
五、胎盤早剝的孕婦應(yīng)如何治療 182
第九節(jié) 關(guān)于過期妊娠 183
一、過期妊娠的原因 183
二、過期妊娠對母兒的影響 184
第十節(jié) 妊娠期其他異常 185
一、妊娠合并甲狀腺功能亢進(jìn) 185
二、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥 186
附錄 高齡媽媽產(chǎn)后小知識 187
一、提前準(zhǔn)備入院牛產(chǎn)時的物品 188
二、怎樣照顧我親愛的小寶貝 188
三、高齡媽媽產(chǎn)后飲食 192