斯文妮婦幼營養(yǎng)指南（上下）

定　價：￥62.00

作　者：	（美）斯文妮著
出版社：	中央編譯出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	孕產(chǎn)婦/育兒兒童營養(yǎng)飲食

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ISBN：	9787801094896	出版時間：	2001-10-01	包裝：	膠版紙
開本：		頁數(shù)：	403	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　上冊：1、方便營養(yǎng)全面的菜單和美味食譜。2、在外用餐、使用方便食品和維持預(yù)算的技巧。3、幾百個可靠的關(guān)于健康、營養(yǎng)和養(yǎng)育的資源，包括網(wǎng)址。4、有關(guān)產(chǎn)后減肥和母乳喂養(yǎng)的建議。下冊：本書教會孩子健康的飲食習(xí)慣，與你分享一些快樂用餐的妙訣和菜譜。這本實(shí)用的書，出自一位母親又是注冊飲食專家之手，它包括幾方面內(nèi)容：1、回到工作崗位后的母乳喂養(yǎng)。2、培養(yǎng)遠(yuǎn)離心臟病的健康飲食習(xí)慣。3、食物安全，食物過敏以及素食食品。4、用兒童可以接受的方式把蔬菜加入到他們的配餐中。

作者簡介

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圖書目錄

上冊/
第一部分營養(yǎng)需求，問題和食用技巧/
第一章關(guān)于懷孕的思考/
第二章懷孕的知識——每個婦女應(yīng)當(dāng)知道的/
第三章懷孕的第1個月至第3個月/
第四章懷孕的第4個月至第6個月/
第五章懷孕的第7個月至第9個月/
第六章素食者的飲食/
第七章危懷孕者的特別護(hù)理/
第八章母乳喂養(yǎng)/
第九章與嬰兒在一起最初的幾周/
第十章適宜的健身計劃/
第二部分購物，烹調(diào)和在外有餐/
第十一章懷孕期廚房常備食品/
第十二章快餐：在家與在外用餐/
第十三章懷孕1-3個月的菜單與食譜/
第十四章4-9個月的菜單與食譜/

下冊/
第一部分健康飲食的原因及做法/
第一章關(guān)于兒童健康飲食父母必讀的十個誡條/
第二章飲食習(xí)慣與健康/
第三章養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣/
第四章有關(guān)知識/
第五章食物過敏與不耐性/
第六章素食者的飲食/
第七章牙齒保健/
第八章飲食安全/
第二部分如何喂養(yǎng)孩子/
第九章母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)/
第十章喂養(yǎng)嬰兒/
第十一章喂養(yǎng)幼兒和學(xué)齡前兒童/
第十二章學(xué)齡前兒童飲食/
第十三章菜單大全/
第十四章蔬菜/
第十五章水果/
第十六章谷物/
第十七章奶制品/
第十八章蛋白質(zhì)/
第十九章在家和學(xué)校吃的有趣零食/
第二十章外出就餐/
第二十一章方便食品