第一章 產后的正常生理變化與不適
子宮的恢復
骨盆肌肉的恢復
會陰傷口的愈合
陰道的變化
月經回復
乳汁的分泌
惡露的處理
產后子宮縮痛
產婦足跟痛
產后脫發(fā)
會陰痛
產后寒顫
剖腹產后的恢復
產后心理變化
第二章 產后疾病的治療秘方
產褥感染
預防產后貧血
下背痛的預防
子宮脫垂
泌尿道感染
會陰傷口感染
產后憂郁癥
產后出血
產后惡露
產后子宮復舊不全
胎盤滯留
產后缺乳
產后乳汁自出
產后身痛
產后便秘
產后痙癥
產后自汗、盜汗
產后發(fā)熱
產后腹痛
產后血暈
產后腹瀉
產后失眠
產后頭痛
第三章 產后健康咨詢教室
月子生活的疑慮
有的產婦腋下為何長腫塊
分娩后的產婦腹部為何還能摸到硬塊
產后何時能過性生活
坐月子期間要不要避孕
母乳喂奶如何做到不影響產婦體型
產后如何使身體健康盡快復原
產后如何盡快恢復體型
怎樣做產后體操運動
哪些產婦不宜做體操運動
月子中為什么要將養(yǎng)
月子中將養(yǎng)包括哪些內容
坐月子應如何休養(yǎng)
坐月子是否要門窗緊閉
月子里要完全臥床休息嗎
產后多久能恢復正常工作
月子里怎樣刷牙漱口
坐月子期間能不能洗頭、洗澡
產婦睡彈簧床好嗎
坐月子可以看書、織毛線嗎
哺乳母親為什么不要涂脂抹粉
母親怎樣保護乳房
乳汁不足有哪些原因
產后如何觀察子宮
為何要做產后檢查