自我的覺醒

序 發(fā)現(xiàn)《易經(jīng)》乾卦對人生歷煉的啟示
第一章　從認(rèn)識自己到全人教育
到底我是誰
一、認(rèn)識你自己
二、 活在這個時代
三、不同年齡，不同潛能
四、善用你的空間環(huán)境
五、生命是一個動態(tài)的過程
全人教育
一、人格教育──求其心安
二、人文教育──當(dāng)下自化
三、人才教育──成為可用
第二章 從求知規(guī)劃到自我定位
人生是求知的過程
一、事實之外有真相
二、一生的讀書計劃
三、一年的讀書計劃
四、最愛的書
五、理解的四個階段
如何了解自己
一、身心定位
二、社會定位
三、自我定位
四、表達(dá)與溝通
第三章　從人生苦樂到解脫生死
快樂與痛苦
一、什么是快樂
二、化解痛苦的方法
三、以苦為果
四、以苦為因
死亡與解脫
一、什么是死亡
二、在苦樂之中安頓
三、從生死到解脫
四、幸福的人生
第四章　從面對逆境到自我成長
理解人生
一、人生超越理性
二、試煉的過程
三、困境的形成
四、化解怨懟
面對逆境的方法
一、讓自己喘一口氣
二、凡事有因必有果
三、由局外人看問題
四、放下一切
五、凡奮斗的，必經(jīng)歷成長
第五章 從開發(fā)潛能到止于至善
真善美的人生
一、價值的形成
二、知情意三種潛能
三、人生的真理
儒家的價值觀
一、自我中心階段：生存與發(fā)展
二、人我互動階段：禮法與情義
三、超越自我階段：無私與至善
四、把握向善的主軸
五、求知與審美
第六章　從心靈躍升到密契合一
傲慢阻絕自我開發(fā)
一、五種傲慢
二、提升到更高層次──身、心、靈的互動
三、安頓要從自我著手
價值的階梯
一、透過創(chuàng)作來體現(xiàn)
二、從體驗去呈現(xiàn)價值
三、從態(tài)度去呈現(xiàn)價值
高峰經(jīng)驗
一、高峰經(jīng)驗的三個層面
二、高峰經(jīng)驗的特色
密契經(jīng)驗──我與超越界的關(guān)系
一、什么是密契經(jīng)驗？
二、忘了我自己
三、真我的境界
四、宇宙舞者