家庭心理學(xué)：婚姻與家庭

part 1 家庭心理學(xué)緒論
part 2 家庭心理學(xué)（家庭觀）——自我管理
第1章 婚姻的真相——家庭與恩情
第一節(jié) 碎裂滿地的愛情
第二節(jié) 親情的滋生與挑戰(zhàn)
第三節(jié) 夫妻之愛——恩愛之情
第2章 家庭角色與心理衛(wèi)生指標(biāo)
第一節(jié) 親情的發(fā)展
第二節(jié) 角色的發(fā)展與結(jié)晶作用
第三節(jié) 家庭角色的心理衛(wèi)生指標(biāo)
第3章 家庭角色關(guān)系的原型與本質(zhì)
第一節(jié) 家庭角色原型
第二節(jié) 家庭角色關(guān)系的本質(zhì)
第4章 兩性家庭觀的調(diào)適
第一節(jié) 兩性家庭觀的差異
一、女人生涯發(fā)展的終點(diǎn)——家庭
二、男人生涯發(fā)展的起點(diǎn)——家庭
第二節(jié) 女人與男人的調(diào)適
一、女人的調(diào)適
二、男人的調(diào)適
第5章 家庭發(fā)展與重建——愛與美
第一節(jié) 經(jīng)營(yíng)幸福美滿家庭的三個(gè)方法
一、愛自己——讓自己更美
二、愛家人——讓家人更美
三、愛這個(gè)家——讓我們家更美
第二節(jié) 家庭重建
一、心靈之鑰——滿意度
二、滿意度定位表
三、重建之路與重建之門
四、家庭溝通的本質(zhì)——感恩的心與報(bào)恩的行為
part 3 夫妻心理學(xué)（婚姻觀）——平行管理
第6章 夫妻角色管理模型
第一節(jié) 四大類型
一、四大類型的發(fā)展與改變
二、四大類型的相對(duì)定位
第二節(jié) a型：沖突型家庭
一、a1亞型：悶燒的沖突型家庭
二、a2 a3與a4 a7亞型：挑釁的沖突型家庭
三、a5 a6 a8亞型：火暴的沖突型家庭
四、a9亞型：殺戮的沖突型家庭
五、相對(duì)定位與調(diào)適
第三節(jié) b、c型：互補(bǔ)型家庭
一、四種亞型
二、b1、c1亞型：美滿的互補(bǔ)型家庭
三、b2、c2亞型：矛盾的互補(bǔ)型家庭
四、b3、c3亞型：沖突的互補(bǔ)型家庭
五、b4、c4亞型：悲情的互補(bǔ)型家庭
六、相對(duì)定位與調(diào)適
第四節(jié) d型：疏離型家庭
一、d1亞型：悶燒的疏離型家庭
二、d2、d4亞型：嘮叨的疏離型家庭
三、d3、d7亞型：干擾的疏離型家庭
四、d5亞型：吵鬧的疏離型家庭
五、d9亞型：癱瘓的疏離型家庭
六、相對(duì)定位與調(diào)適
第7章 婚姻的發(fā)展與調(diào)適
第一節(jié) 夫妻滿意度坐標(biāo)的發(fā)展
第二節(jié) 新婚階段的危機(jī)與調(diào)適
一、第一個(gè)危機(jī)：性生活的沖突
二、第二個(gè)危機(jī)：新娘的人際沖突與權(quán)力卡位戰(zhàn)
三、第三個(gè)危機(jī)：新郎、新娘的傲慢與偏見
四、第四個(gè)危機(jī)：老公夾心餅
第三節(jié) 已婚階段的危機(jī)與調(diào)適
一、第一個(gè)危機(jī)：錢
二、第二個(gè)危機(jī)：熱情的消失與性生活的挫敗
三、第三個(gè)危機(jī)：孩子的誕生與教養(yǎng)
四、第四個(gè)危機(jī)：暴力與偏執(zhí)的父母
第四節(jié) 喪偶階段的危機(jī)與調(diào)適
一、第一個(gè)危機(jī)：錢與職業(yè)
二、第二個(gè)危機(jī)：?jiǎn)斡H教養(yǎng)
三、第三個(gè)危機(jī)：獨(dú)身的性、愛與人格發(fā)展
第五節(jié) 離婚階段的危機(jī)與調(diào)適
一、第一個(gè)危機(jī)到第三個(gè)危機(jī)
二、第四個(gè)危機(jī)：婚姻傷害與不信任感
三、第五個(gè)危機(jī)：子女監(jiān)護(hù)權(quán)——孤島上的孩子
四、第六個(gè)危機(jī)：虛擬母親情結(jié)
第六節(jié) 再婚階段的危機(jī)與調(diào)適
一、第一個(gè)危機(jī)：再婚條件與抉擇
二、第二個(gè)危機(jī)：創(chuàng)傷回憶與自我發(fā)展
第8章 夫妻角色發(fā)展與平行管理
第一節(jié) 夫妻角色的發(fā)展
一、個(gè)別角色發(fā)展的歧異
二、相對(duì)角色發(fā)展的歧異
三、絕對(duì)角色發(fā)展的停滯習(xí)慣化
第二節(jié) 家庭角色原型與平行管理
一、恩愛與敬重
二、平行管理
三、太極圖
part 4 教養(yǎng)心理學(xué)（兒女觀）——向下管理
第9章 親子教養(yǎng)行為的本質(zhì)
第一節(jié) 合情
一、角色行為與規(guī)范的學(xué)習(xí)
二、道德規(guī)范的內(nèi)化與沖突
三、家庭情緒管理教育
第二節(jié) 合理
一、合理的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
二、自我價(jià)值觀的建構(gòu)
三、父母的教養(yǎng)
第三節(jié) 合法
一、法治教育
二、家庭法治教育
三、個(gè)體行為與社會(huì)行為的教養(yǎng)
第四節(jié) 情理法的雙趨沖突——不快樂
一、雙趨沖突
二、快樂動(dòng)機(jī)的陷阱
第五節(jié) 超越雙趨沖突的父母之愛——理喻三種快樂
一、第一種快樂
二、第二種快樂
三、第三種快樂
第10章 快樂的生活觀
第一節(jié) 快樂的父母
第二節(jié) 快樂生活觀的兩大金鑰
一、第一把金鑰：誰不快樂？
二、第二把金鑰：快樂起來好嗎？
第11章 快樂生活觀的五個(gè)身心指標(biāo)
第一節(jié) 快樂的生理狀態(tài)
一、玩
二、體能發(fā)展教育
第二節(jié) 快樂的心理狀態(tài)
一、調(diào)適自我需求模式
二、降低快樂的門檻
三、苦樂的三度空間模式與陷阱
第三節(jié) 快樂的精神狀態(tài)
一、交易式的愛
二、木乃伊式的被愛
三、愛與被愛的實(shí)驗(yàn)室
第四節(jié) 快樂的行為狀態(tài)
一、不快樂的行為
二、教養(yǎng)行為的沃土
第五節(jié) 快樂的語言狀態(tài)
一、傾聽與信賴
二、語言暴力
三、善言愛語
四、讒言媚語
第12章 快樂生活觀的教養(yǎng)技巧
第一節(jié) 贊美
一、三次贊美
二、贊美別人
三、贊美與肯定
第二節(jié) 接受
一、父母接受孩子
二、孩子接受自己
三、孩子接受別人
第三節(jié) 感謝
一、感謝這份擁有
二、感謝支付的代價(jià)
三、感謝別人
第四節(jié) 愛語
一、不要不講理
二、不做人身攻擊
三、擁抱
四、愛的語言
第五節(jié) 愛與被愛
一、愛自己
二、愛別人
三、被（子女）愛
第13章 家庭動(dòng)機(jī)與情緒教育——沖突管理
第一節(jié) 七情六欲
一、主動(dòng)性情緒的動(dòng)機(jī)管理
二、被動(dòng)性情緒的動(dòng)機(jī)管理
三、負(fù)向情緒管理技巧
第二節(jié) 父母的七情六欲
一、趨善避惡的動(dòng)機(jī)管理
二、情緒與管教行為
三、父母如何不生氣
四、父母如何生氣
第三節(jié) 孩子的七情六欲
一、時(shí)好時(shí)壞的心情
二、時(shí)好時(shí)壞的念頭
三、基本需求的滿足
第四節(jié) 沖突管理——處罰
一、嫌惡刺激的選擇
二、刺激呈現(xiàn)的時(shí)間
三、執(zhí)行后的檢討
四、有效的處罰
五、非嫌惡刺激的處罰效果
第14章 家庭沖突與體罰
第一節(jié) 家庭人際關(guān)系的沖突
第二節(jié) 體罰
第三節(jié) 失能的父母
第15章 孩子的夢(mèng)公園
第一節(jié) 夢(mèng)的解析
一、解析的項(xiàng)目
二、解析的程序
第二節(jié) 美夢(mèng)成真的技巧
一、玩夢(mèng)
二、續(xù)夢(mèng)咒
三、美夢(mèng)咒
四、美夢(mèng)成真的方法
第三節(jié) 消除噩夢(mèng)的技巧
一、解夢(mèng)
二、消除噩夢(mèng)的方法
第四節(jié) 夢(mèng)公園的園丁
一、美夢(mèng)成真
二、消除噩夢(mèng)
三、園丁的工作
part 5 孝養(yǎng)心理學(xué)（父母觀）——向上管理
第16章 孝順心理學(xué)
第一節(jié) 為人子女的終極辯證：孝與順
一、權(quán)力與真理的對(duì)立沖突
二、不順的代價(jià)
三、百善“孝”為先
第二節(jié) 向上管理——孝順的中介變項(xiàng)與后置變項(xiàng)
一、必要的浪費(fèi)
二、孝順之美
第17章 孝養(yǎng)心理學(xué)
一、毛發(fā)與孝養(yǎng)
二、眼睛與孝養(yǎng)
三、耳朵與孝養(yǎng)
四、鼻舌與孝養(yǎng)
五、牙齒喉嚨與孝養(yǎng)
六、皮膚與孝養(yǎng)
七、肌肉骨骼與孝養(yǎng)
八、胃腸與孝養(yǎng)
九、心肺血管與孝養(yǎng)
十、腎臟膀胱與孝養(yǎng)
十一、運(yùn)動(dòng)與孝養(yǎng)
第18章 老人心理學(xué)
第一節(jié) 如何面對(duì)急速老化的身體
一、認(rèn)識(shí)自己的身體
二、尋找提供信息與支持的管道
三、建立正確的飲食、生活與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
四、唱歌跳舞
五、生與死的出路——老有所歡
第二節(jié) 如何面對(duì)角色的權(quán)力更替
一、老年人的權(quán)力心理學(xué)——享清福
二、發(fā)展老年期新角色：圣誕老公公
第三節(jié) 老年人的動(dòng)機(jī)與需求
一、階段任務(wù)與危機(jī)
二、動(dòng)機(jī)與需求
三、自我實(shí)現(xiàn)之目標(biāo)的調(diào)整
第四節(jié) 老年的生涯規(guī)劃
一、第一步驟：客觀環(huán)境的抉擇
二、第二步驟：家庭角色規(guī)劃
三、第三步驟：主觀目標(biāo)的設(shè)定
四、第四步驟：生活管理
五、老年人生涯規(guī)劃管理表
附錄 愛情心理學(xué)
第19章 愛情是什么
第一節(jié) 愛的本質(zhì)
一、愛與美
二、愛與我
三、愛與你
四、我愛你
五、我愛，愛你
第二節(jié) 愛與被愛
一、愛與被愛的價(jià)值
二、愛與被愛的條件：上菜論
三、愛與被愛的能力
第20章 愛情的考驗(yàn)
第一節(jié) 心愛與性愛
一、心愛
二、性愛
第二節(jié) 愛與被愛的動(dòng)機(jī)
一、愛的動(dòng)機(jī)
二、被愛的動(dòng)機(jī)
三、愛與被愛動(dòng)機(jī)的發(fā)展
第21章 愛情的誓言
第一節(jié) 愛與被愛的情緒
一、生氣
二、悲傷
第二節(jié) 愛與被愛的承諾
一、不守承諾
二、信守承諾