Part1 導讀:醉人的和風美味
1.常用食材大觀園
2.日本家庭用餐禮儀
3.日式料理小知識
4.日式一番汁DIY
5.好吃的壽司版DIY
Part2 食色精工日本料理
一、最受歡迎人氣料理
1.照燒檸檬雞
2.香炸雞塊
3.日式煮牙片魚
4.吉列炸豬排
5.帆立貝刺身
6.綠炸鱸魚
7.海螺刺身
8.柚香牛柳
9.干炸鯨魚肉
10.水晶牙片魚
11.北極貝刺身
12.山藥泥拌金槍魚
13.飛魚籽刺身
14.美汁鮑魚
15.軟炸雞柳
16.吉列香芋牛肉球
17.什錦天麩羅
18.豚角煮
19.墨魚鳴門卷
20.鹽烤鲅魚
21.串燒牛柳
22.網燒牛舌
23.山藥泥拌納豆金槍魚
24.章魚拌納豆
25.醬烤海蠣子
26.美汁豆腐
27.火燒海螺
28.醬烤爭鱈魚
29.風干黃花魚
30.賞月蒸
31.吉列炸蝦
32.鮑魚刺身
33.加吉活魚料理
34.干炸烏魚
35.果香三文魚
36.三文魚籽刺身
37.金槍魚角切刺身
二、經典主食靚湯
1.蛋包飯
2.五目素面
3.蛤蜊味噌湯
4.和風漢堡
5.親子海鮮蓋飯
6.天麩羅味噌湯
7.石狩汁
8.白身魚清湯
9.海鮮蛋羹
10.豆腐水菜湯
11.海老清湯
12.親子井
13.拉面冷吃
三、風味壽司
1.美味土豆壽司
2.四海卷
3.三文魚籽軍艦卷
4.日式蛋卷
5.新派豬排卷壽司
6.納豆山藥手卷
7.雞蛋魚籽壽司
8.飛魚籽壽司
9.鰻魚創(chuàng)傷壽司
10.三文魚翻卷