學(xué)校體育籃球?qū)嵺`課教案范例

第一次課
熟悉球性，控球能力練習(xí)；移動步法(基本站立姿勢、起動、急停、轉(zhuǎn)身、側(cè)身跑)原地高、低手運(yùn)球；雙手胸前傳接球、反彈傳球。
第二次課
行進(jìn)間高、低手運(yùn)球；運(yùn)球急停疾起；原地雙手頭上傳球、行進(jìn)間雙手胸前傳接球。
第三次課
原地單手胸前、肩上傳接球技術(shù)；原地單手肩上投籃。
第四次課
行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球；行進(jìn)間單手肩上投籃。
第五次課
行進(jìn)間籃下單手低手投籃。
第六次課
原地跳投；同側(cè)步持球突破；背后運(yùn)球技術(shù)。
第七次課
原地交叉步持球突破；運(yùn)球轉(zhuǎn)身。
第八次課
滑步、后撤步；搶、打、斷球技術(shù)。
第九次課
防守?zé)o球隊(duì)員基本技術(shù)方法。
第十次課
防守有球隊(duì)員基本技術(shù)方法。
第十一次課
搶籃板球技術(shù)基本方法。
第十二次課
進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合基本方法。
第十三次課
進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：突分配合基本方法。
第十四次課
進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：掩護(hù)配合基本方法。
第十五次課
進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：策應(yīng)配合基本方法。
第十六次課
防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：”關(guān)門”、擠過配合、交換防守配合的基本方法。
第十七次課
長傳快攻和快攻結(jié)束段“二攻一”配合。
第十八次課
防守快攻：堵截快攻的發(fā)動與接應(yīng)的基本方法。
第十九次課
半場人盯人防守；進(jìn)攻半場人盯人防守；教學(xué)比賽。
第二十次課
區(qū)域聯(lián)防；進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防；教學(xué)比賽。