健康小菜.養(yǎng)生湯

定　價：￥24.00

作　者：	郭玉梅著
出版社：	遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：	品味健康生活
標(biāo)　簽：	養(yǎng)生之道

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ISBN：	9787538147636	出版時間：	2006-07-01	包裝：	銅版紙
開本：	16	頁數(shù)：	87	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書介紹了80多道簡單易做的健康涼拌菜、健康小菜和養(yǎng)生湯，采用低鹽、低油的健康烹飪方法，同時詳細(xì)解說各種烹飪材料的食療效果與禁忌，幫助讀者了解日常食物的特性，讓不擅烹調(diào)的人，也能輕松的烹調(diào)出最適合家人體質(zhì)的美味佳肴。

作者簡介

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圖書目錄

健康涼拌菜
涼拌香菜豆干
九層塔肉片
涼攔雙菇
辣味蘿卜
涼拌四季豆
拌三絲
涼拌雞心
涼拌蘿卜干
涼拌黃豆芽
涼拌山藥
涼拌芥菜
芝麻醬茄子
豆豉牡蠣
茄汁魷花
秋葵玉米
涼拌木耳銀芽
涼拌海帶芽
香油茼蒿
柴魚菠菜
芝麻雞絲
涼拌雙耳
雞皮金針菇凍
紹興醉雞
秋葵拌納豆
涼拌木瓜
涼拌腰花
啤酒蝦
松子鮭魚
健康小菜
韭菜炒油豆腐
香炒龍須菜
腐乳蒸魚
豆豉豆腐
豆瓣炒筍絲
蒸味噌肉餅
紅燒魔芋
百合炒蝦仁
烤蔥肉卷
炒蒼蠅頭
……
養(yǎng)生湯