大學生健康教育讀本

　　本書是為適應目前我國高等學校健康教育的需要，由教育部組織北京大學、北京師范大學及首都師范大學等高校的二十余位專家教授編寫的。大學生健康教育是向大學生普及健康、衛(wèi)生、保健知識及預防和應對非典型肺炎的基本知識，強化同學們的健康意識，提高自我保險意識和防病能力，幫助同學們選擇健康的行為和生活方式，消除和養(yǎng)活危險因素，改善生活質(zhì)量，促進大學生身心健康的一項偉大系統(tǒng)工程。本書是為適應目前我國高等學校健康教育的需要，由教育部組織北京大學、北京師范大學及首都師范大學等高校的二十余位專家教授編寫的。大學生健康教育是向大學生普及健康、衛(wèi)生、保健知識及預防和應對非典型肺炎的基本知識，強化同學們的健康意識，提高自我保險意識和防病能力，幫助同學們選擇健康的行為和生活方式，消除和養(yǎng)活危險因素，改善生活質(zhì)量，促進大學生身心健康的一項偉大系統(tǒng)工程。TOP目錄 第一章　健康概述　第一節(jié)　健康的概念一、健康概念的演變二、健康與疾病　第二節(jié)　健康的內(nèi)容一、生理學上的健康二、心理學上的健康三、社會學上的健康　第三節(jié)　影響健康的因素一、內(nèi)因二、外因第二章　大學生身心發(fā)育特征和疾病特征　第一節(jié)　大學生生理發(fā)育及生理特征一、身高二、體重三、神經(jīng)系統(tǒng)四、內(nèi)分泌系統(tǒng)五、心血管系統(tǒng)六、呼吸系統(tǒng)七、性的發(fā)育　第二節(jié)　大學生心理發(fā)育及心理特征一、智力發(fā)育及趨成熟二、情結(jié)趨于穩(wěn)定，心理逐漸成熟三、社會化心理的成熟　第三節(jié)　大學生疾病特征一、神經(jīng)精神性疾病二、傳染性疾病三、運動創(chuàng)作性疾病四、青春期待有好發(fā)疾病第三章　大學生心理健康　第一節(jié)　大學生心理健康的基本要求　第二節(jié)　影響大學生心理健康的因素一、社會因素的影響二、學校文化環(huán)境中的消極因素三、家庭環(huán)境與早期經(jīng)歷因素四、個體生理因素的影響五、個體心理因素的影響　第三節(jié)　增進大學生心理健康的原則與途徑一、正確認識自我、不斷完善自我二、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)三、培養(yǎng)良好的品德意識四、注意社會化心理的培養(yǎng)五、注重學習心理的培養(yǎng)第四章　學習衛(wèi)生和起居衛(wèi)生第五章　大學生的人際關(guān)系及其心理衛(wèi)生第六章　性與健康第七章　營養(yǎng)、飲食與健康第八章　體育鍛煉與健康第九章　行為環(huán)境與健康第十章　常見癥狀及常見病防治第十一章　大學生自我保健第十二章　大學生健康狀況的測量與評價附錄一“非典”應急預防辦法附錄二每日膳食中營養(yǎng)素供給量標準附錄三中國18-25歲男女大學生身體發(fā)育水平相關(guān)評價表 TOP 其它信息 裝幀：平裝頁數(shù)：272 開本：32正文語種：中文

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