韓國有氧韻律操（含碟）

　　亞洲有氧體適能塑身舞專家Mary（羅蘭）：中國健美協(xié)會(huì)一級(jí)健身指導(dǎo)員；亞洲運(yùn)動(dòng)及有氧體適能專業(yè)學(xué)院高級(jí)教練；運(yùn)動(dòng)及營養(yǎng)醫(yī)師認(rèn)證。精美BOOK+高質(zhì)VCD，有氧塑身舞專家Mary帶你與“星”共舞，打破健身和舞蹈的界限，健身、塑型、娛樂、表演，徹底喚醒你的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，激活你的跳舞細(xì)胞……活力運(yùn)動(dòng)SUPER STAR韻律操：融入張娜拉、寶兒、李孝利、神話等韓國超級(jí)巨星的流行舞步；搭配最POP最動(dòng)聽的韓流音樂，纖細(xì)手臂，完美胸形，跳出偶像般的明星風(fēng)采！性感曼妙Belly Dance韻律操：吸納中東肚皮舞性感柔媚、豐富多變的肢體語言，火辣煽情的動(dòng)感舞步，纖腰、塑臀、美腹，雕塑惹火誘人“S”身型！熱情Para Para&至酷Hip-Hop韻律操：汲取動(dòng)感刺激的Hip-Hop快樂精髓，效仿日本Para Para舞如櫻花飄落的手動(dòng)作，強(qiáng)效瘦腿，激瘦全身，跳出超Perfect超F(xiàn)it完美曲線！至High韓式有氧塑型韻律操：有氧健美操完美創(chuàng)新，動(dòng)作變化多、運(yùn)動(dòng)幅度大、形式感強(qiáng)，招招精確塑身；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低、運(yùn)動(dòng)時(shí)間適中，韻律感、節(jié)奏感強(qiáng)，簡(jiǎn)單易學(xué)，輕松做個(gè)氧氣美女！

暫缺《韓國有氧韻律操（含碟）》作者簡(jiǎn)介