教你學滑冰

定　價：￥5.00

作　者：	郭鼎文
出版社：	中國少年兒童出版社
叢編項：	體育教練叢書
標　簽：	休閑娛樂

購買這本書可以去

當當網(wǎng) (￥3.80)

ISBN：	9787500742944	出版時間：	2003-10-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	116	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　滑冰是一項非常有益的體育運動和休閑活動。掌握這一體育技能，不但能增加青少年朋友的課余生活情趣，而且能提高青少年朋友的身體素質(zhì)。因此，我們特編寫此書，希望能對大家有所幫助?；畛跏怯脕泶姹闲凶叩模髞碇饾u被用到生產(chǎn)和其他活動中去。在這本書里，我們只介紹速度滑冰、花樣滑冰和輪滑的一些基本知識和基本技術，供青少年朋友學習參考，如果想進一步學習，請閱讀各個項目的專業(yè)書。

作者簡介

暫缺《教你學滑冰》作者簡介

圖書目錄

一、滑冰運動的起源和發(fā)展
二、速度滑冰
1.起源
2.400米標準速滑跑道的幾種規(guī)格
3.速度滑冰的服裝
4.速度滑冰的冰刀（跑刀）
5.速度滑冰的基本技術
6.速滑陸上模仿練習
7.速滑陸上專門練習
8.速滑初學者的冰上基本練習
三、花樣滑冰
1.起源
2.花樣滑冰的比賽場地
3.花樣滑冰的服裝
4.花樣滑冰的冰鞋
5.花樣滑冰的冰刀
6.花樣滑冰的準備活動
7.花樣滑冰的安全
8.花樣滑冰的欣賞
9.花樣滑冰初學者的基本練習
四、輪滑運動
1.速度輪滑
2.花樣輪滑
五、其他的冰上運動
1.冰球
2.冰上溜石
3.輪滑球運動
六、與冰上運動有關的幾個問題
1.怎樣選擇冰鞋
2.準備活動的必要性
3.滑跑時應注意的安全事項
4.凍傷的預防和治療
后記