飲食保健

　　王強(qiáng)虎，副主任醫(yī)師，大學(xué)本科文化程度，1986年畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院，從事臨床工作十余年，在國家級(jí)、省級(jí)刊物上發(fā)表論文20余篇；曾用十年時(shí)間致力于中老年慢性病的康復(fù)與研究，對中老年人“亞健康”“健康與疾病”“保健理論”等諸多方面有獨(dú)特見解，主張運(yùn)用多種保健方法預(yù)防疾病，提高健康水平。作者在臨床治療方面，對中老年人常見病、多發(fā)病的治療有明顯療效。1989年在國內(nèi)首次提出應(yīng)用中醫(yī)經(jīng)筋理論慢必腰腿痛，并付諸于臨床，治療效果得到國內(nèi)同行專家肯定，1993年應(yīng)邀參加北京.國際頸肩腰腿痛學(xué)術(shù)會(huì)議。其論文“調(diào)節(jié)經(jīng)筋結(jié)聚法治療腰腿痛”獲得與會(huì)專家一致好評，并獲大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)。作者現(xiàn)為陜西省中醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員，多家公司及個(gè)人健康顧問。本書的上篇——飲食與健康，論述了飲食對健康長壽的影響，中醫(yī)飲食的傳統(tǒng)養(yǎng)生觀以及現(xiàn)代人的飲食保健理念，重點(diǎn)講述了適合中老年人飲食養(yǎng)生的各種方式方法，這些方式方法的領(lǐng)會(huì)與掌握，有利于中老年有朋友建立良好的飲食生活習(xí)慣，而良好的飲食習(xí)慣是中老年人最為寶貴的健康財(cái)富。下篇——疾病與飲食，重點(diǎn)講述了中老年人常見的疾病的飲食生保健預(yù)防方法，是患有相關(guān)疾病的中老年人的必備知識(shí)。本書附篇收錄了部分醫(yī)籍對中老年人常見疾病的療養(yǎng)藥膳，以供中老上有友試用。另外，附篇中還收錄了部分常用食物的性味、功效、營養(yǎng)等資料，用表格形式列出，以供日常查用。本書所涉及有關(guān)藥物使用內(nèi)容，需要臨床醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　王強(qiáng)虎，副主任醫(yī)師，大學(xué)本科文化程度，1986年畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院，從事臨床工作十余年，在國家級(jí)、省級(jí)刊物上發(fā)表論文20余篇；曾用十年時(shí)間致力于中老年慢性病的康復(fù)與研究，對中老年人“亞健康”“健康與疾病”“保健理論”等諸多方面有獨(dú)特見解，主張運(yùn)用多種保健方法預(yù)防疾病，提高健康水平。作者在臨床治療方面，對中老年人常見病、多發(fā)病的治療有明顯療效。1989年在國內(nèi)首次提出應(yīng)用中醫(yī)經(jīng)筋理論慢必腰腿痛，并付諸于臨床，治療效果得到國內(nèi)同行專家肯定，1993年應(yīng)邀參加北京.國際頸肩腰腿痛學(xué)術(shù)會(huì)議。其論文“調(diào)節(jié)經(jīng)筋結(jié)聚法治療腰腿痛”獲得與會(huì)專家一致好評，并獲大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)。作者現(xiàn)為陜西省中醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員，多家公司及個(gè)人健康顧問。