中國(guó)太極養(yǎng)生

定　價(jià)：￥36.00

作　者：	曾慶國(guó)
出版社：	暨南大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	武術(shù)及民族形式體育(武術(shù)/太極/氣功)

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ISBN：	9787810795548	出版時(shí)間：	2005-12-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	211	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　太極拳屬武術(shù)一大拳系，是我國(guó)民族形式體育項(xiàng)目之一，很早以前就在我國(guó)民間有所流傳。本書(shū)在收集研究整理有關(guān)太極拳資料文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，參考了大量業(yè)已公開(kāi)出版發(fā)行的太極拳譜、刊物，編著了本書(shū)，較為系統(tǒng)全面地介紹了太極劍和太極扇的練習(xí)方法。在內(nèi)容選排上，著重介紹基礎(chǔ)知識(shí)與養(yǎng)生，旨在使您入門，進(jìn)而成為行家里手。本書(shū)分為四章，內(nèi)容豐富，深人淺出，圖文并茂，便于學(xué)習(xí)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《中國(guó)太極養(yǎng)生》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章太極拳運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié) 太極拳名稱的由來(lái)
第二節(jié) 太極拳的起源與發(fā)展
第三節(jié) 太極與周易的聯(lián)系
第四節(jié) 太極與道家的聯(lián)系
第五節(jié) 易學(xué)中的陰陽(yáng)五行觀
第六節(jié) 陰陽(yáng)五行基礎(chǔ)知識(shí)
第七節(jié) 太極與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的陰陽(yáng)觀
第八節(jié) 易學(xué)與養(yǎng)生
第九節(jié) 太極拳養(yǎng)生治病的奧秘第二章太極養(yǎng)生原理
第一節(jié) 養(yǎng)生科學(xué)談
第二節(jié) 成年人運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
第三節(jié) 婦女運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
第四節(jié) 老年人生理和心理特點(diǎn)
第五節(jié) 太極拳的生理保健作用
第六節(jié) 太極拳的特點(diǎn)、要領(lǐng)及要求
第七節(jié) 練習(xí)太極拳的主要過(guò)程及其要點(diǎn)第三章養(yǎng)生太極劍
第一節(jié) 養(yǎng)生太極劍的特點(diǎn)
第二節(jié) 練習(xí)養(yǎng)生太極劍的注意事項(xiàng)
第三節(jié) 養(yǎng)生太極劍學(xué)練要點(diǎn)與養(yǎng)生作用第四章養(yǎng)生太極扇
第一節(jié) 養(yǎng)生太極扇概述
第二節(jié) 太極扇動(dòng)作解說(shuō)后記