推拿手法學(xué)（供針灸推拿等專業(yè)用全國中醫(yī)藥高職高專衛(wèi)生部規(guī)劃教材）

緒
論
第一章 推拿手法學(xué)基礎(chǔ)知識
第一節(jié) 　手法的命名及分類
一、手法的命名
二、手法的分類
第二節(jié)　 手法的操作要求
一、松解類手法的操作要求
二、整復(fù)類手法的操作要求
第三節(jié)　 手法操作的注意事項(xiàng)
一、手法操作前要求
二、體位的選擇
三、手法的選擇
四、力量的運(yùn)用
五、時(shí)間的把握
六、手法操作的順序
第四節(jié)　 介質(zhì)與熱敷
一、介質(zhì)
二、熱敷
附：膏摩方
第五節(jié)　 手法的作用原理
第六節(jié)
推拿手法學(xué)的學(xué)習(xí)方法
第二章 推拿基本功
第一節(jié) 　練功對人體的影響及練功原則
一、練功對人體主要生命功能的影響
二、練功的原則和要求
第二節(jié)　 現(xiàn)代練功方法
一、練功器械的種類
二、現(xiàn)代練功法
第三節(jié)
傳統(tǒng)練功方法
一、少林內(nèi)功
二、易筋經(jīng)
第三章　 成人推拿基本手法
第一節(jié)　 擺動(dòng)類手法
一、一指禪推法
二、■法
三、揉法
第二節(jié)　 摩擦類手法
一、摩法
二、擦法
三、推法
四、抹法
五、搓法
第三節(jié)　擠壓類手法
一、按法
二、點(diǎn)法
三、撥法
四、捏法
五、拿法
六、捻法
七、揪法
八、擠法
第四節(jié)　振顫類手法
一、振法
二、顫法
三、抖法
第五節(jié) 叩擊類手法
一、拍法
二、擊法
第六節(jié) 運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)類手法
一、搖法
二、背法
三、扳法
四、拔伸法
第四章 復(fù)合手法及踩蹺法
第一節(jié) 復(fù)合手法
一、推摩法
二、掃散法
三、推揉法
四、摩振法
五、推振法
六、按揉法
七、掐揉法
八、搓揉法
九、提捏搓捻法
十、提拿法
十一、■搖法
第二節(jié) 踩蹺法
一、基本腳法
(一)腳壓法
(二)腳點(diǎn)法
(三)腳揉法
(四)腳推法
(五)腳摩法
(六)腳顫法
(七)腳搓法
(八)足跟擊打法
(九)蹬腰提腳法
(十)蹬腰拉手法
(十一)跪腰晃肩法
(十二)骨盆調(diào)整法
(十三)跪頸仰頭法
(十四)調(diào)脊法
(十五)雞啄米法
(十六)小步走
(十七)伸筋法
二、人體各部位腳法程式操作
(一)腰背部
(二)下肢部
(三)脘腹部
第五章 人體各部位常用操作法
第一節(jié) 人體各部位常用操作法
一、頭面部
（一）推前額法
（二）壓三經(jīng)法
（三）分抹前額法
（四）按壓眉弓法
（五）揉眉弓法
（六）揉前額法
（七）指腹叩前額法
（八）抹眼球法
（九）揉睛明法
（十）分抹眼眶法
（十一）手背叩前額法
（十二）指振前額法
（十三）揉太陽穴法
（十四）勾揉兩顳法
（十五）指揉面穴法
（十六）振耳法
（十七）揉耳法
（十八）拿頭法
（十九）頭部梳理法
（二十）搔頭法
（二十一）擦頭法
（二十二）頭部對壓法
（二十三）提頭皮法
（二十四）頭部叩擊法
（二十五）推少陽法
二、頸項(xiàng)部
（一）拿揉風(fēng)池法
（二）按揉風(fēng)池法
（三）勾揉風(fēng)池法
（四）一指禪推項(xiàng)韌帶法
（五）一指禪推項(xiàng)肌法
（六）拿揉頸項(xiàng)法
（七）拿頸項(xiàng)法
（八）捏項(xiàng)肌法
（九）推橋弓法
（十）歸擠頸項(xiàng)法
（十一）■頸項(xiàng)法
（十二）項(xiàng)后分推法
（十三） 撥頸項(xiàng)法
（十四）提拿肩井法
（十五）魚際輪推法
三、胸腹部
（一）摩胸中線法
（二）疏胸法
（三）分推抹前胸法
（四）梳肋間法
（五）橫擦胸部法
（六）疏理脅肋法
（七）腹部推抹法
（八）指分腹陰陽法
（九）雙掌摩腹法
（十）摩腹法
（十一）肋弓下梳法
（十二）腹部推托法
（十三）側(cè)掌逆摩法
（十四）臍周蝶運(yùn)法
（十五）提抖腹壁法
（十六）揉拿腹壁法
（十七）臍周抖法
（十八）疊掌運(yùn)顫法
（十九）腹部攏放法
（二十）掌振小腹法
（二十一）腹部振趕法
（二十二）腹部十字彈拍法
（二十三）髂嵴推揉法
四、腰背部
（一）后背推摩法
（二）肩背部合掌擊法
（三）振擊大椎法
（四）叩擊肩背法
（五）菱形肌彈筋法
（六）按揉背四穴法
（七）指插肩胛法
（八）橫擦背部法
（九）推脊柱法
（十）肘壓膀胱經(jīng)法
（十一）按揉夾脊法
（十二）抱■夾脊法
（十三）掌拍脊柱法
（十四）提拿夾脊法
（十五）抓揉背肌法
（十六）掌擦膀胱經(jīng)法
（十七）擦腰骶法
（十八）按揉腰眼法
（十九）腰部分抹法
（二十）脊柱顫壓法
（二十一）擊腰骶法
（二十二）理腰三擊掌法
五、上肢部
（一）肩部蝴蝶雙飛法
（二）對揉肩法
（三）掌根對擊肩法
（四）拿腋后法
（五）按揉肩四穴法
（六）雙手壓肩法
（七）指撥極泉法
（八）理臂肌法
（九）抹臂法
（十）抖搖上肢法
（十一）動(dòng)肘按曲池法
（十二）按揉手陽明三穴法
（十三）擊掌面法
（十四）劈指縫法
（十五）理五指法
六、下肢部
（一）掌根擊環(huán)跳法
（二）揉環(huán)跳法
（三）扭揉股內(nèi)側(cè)法
（四）拳揣大腿法
（五）理腿肌法
（六）下肢平推法
（七）抱膝團(tuán)揉法
（八）髕骨拿揉法
（九）擦膝眼法
（十）搓膝法
（十一）掌振膝眼法
（十二）髕下掐法
（十三）雙掌揉小腿后側(cè)法
（十四）叩擊小腿外側(cè)法
（十五）拿足三陰法
（十六）拿足三陽法
（十七）指掐足背法
（十八）擦足底法
（十九）按揉涌泉法
（二十）捶擊足底法
第二節(jié)　人體各部位操作組合練習(xí)
一、頭面部
二、頸項(xiàng)部
三、胸腹部
四、腰背部
五、上肢部
六、下肢部
第六章　小兒推拿手法
第一節(jié) 常用手法
一、推法
二、揉法
三、摩法
四、按法
五、掐法
六、捏法
七、運(yùn)法
八、搗法
第二節(jié) 特定手法
一、打馬過天河
二、黃蜂入洞
三、水底撈明月
四、按弦走搓摩
五、揉臍及龜尾并擦七節(jié)骨
六、按肩井(總收法)
第三節(jié) 小兒特定穴推拿手法
一、頭面部特定穴推拿手法
(一)開天門法
(二)推坎宮法
(三)揉太陽法
(四)掐山根法
(五)按揉耳后高骨法
二、胸腹部特定穴推拿手法
(一)揉乳旁法
(二)摩腹法
(三)分推腹陰陽法
(四)揉臍法
(五)揉丹田法
(六)拿肚角法
三、背腰骶部特定穴推拿手法
(一)推天柱骨法
(二)推七節(jié)骨法
(三)揉龜尾法
(四)捏脊法
四、上肢部特定穴推拿手法
(一)推脾經(jīng)法
(二)推肝經(jīng)法
(三)推心經(jīng)法
(四)推肺經(jīng)法
(五)推腎經(jīng)法
(六)推大腸法
(七)推小腸法
(八)掐十王法
(九)推四橫紋法
(十)掐揉四橫紋法
(十一)按揉掌小橫紋法
(十二)按揉腎頂法
(十三)推天門入虎口法
(十四)揉內(nèi)勞宮法
(十五)揉小天心法
(十六)搗小天心法
(十七)運(yùn)內(nèi)八卦法
(十八)揉板門法
(十九)推板門法
(二十)推胃經(jīng)法
(二十一)運(yùn)土入水法
(二十二)運(yùn)水入土法
(二十三)分推陰陽法
(二十四)按揉總筋法
(二十五)掐揉端正法
(二十六)掐老龍法
(二十七)掐揉五指節(jié)法
(二十八)揉兩扇門法
(二十九)揉外勞宮法
(三十)掐揉威靈法
(三十一)掐揉精寧法
(三十二)揉二人上馬法
(三十三)揉一窩風(fēng)法
(三十四)揉膊陽池法
(三十五)推三關(guān)法
(三十六)推天河水法
(三十七)退六腑法
五、下肢部特定穴推拿手法
(一)推萁門法
(二)按揉百蟲窩法
(三)按揉足三里法
(四)揉涌泉法
第七章　國內(nèi)外手法流派介紹
第一節(jié) 泰式按摩
第二節(jié) 日式保健按摩
第三節(jié) 港式保健按摩
第四節(jié) 足部按摩程序
第五節(jié) 減肥按摩術(shù)
第六節(jié) 美容按摩術(shù)
附錄一 主要參考文獻(xiàn)
附錄二 教學(xué)大綱(試用)