推拿養(yǎng)生

定　價：￥14.00

作　者：	趙善祥著
出版社：	上海畫報出版社
叢編項：	圖說養(yǎng)生叢書
標(biāo)　簽：	中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787805308418	出版時間：	2001-12-01	包裝：	膠版紙
開本：	大32開	頁數(shù)：	175	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　推拿療法的適應(yīng)癥非常廣泛，但是當(dāng)具體施用時則應(yīng)辨明某病某癥是否是適應(yīng)癥；某病、某癥的不同時期是否是適應(yīng)癥以及其合并癥狀態(tài)、局部情況，必須做具體的分析，才能確定是否適合推拿療法，具體來講，當(dāng)開始進行推拿時，應(yīng)先對一些簡單的、早期的病變進行治療，循序漸進再治療較復(fù)雜的病變。具體應(yīng)用時一定要做到“對號入座”，盡量全面掌握、抓住被推拿者的每一癥狀特點，根據(jù)其描述得出相應(yīng)診斷，隨之確定具體的推拿部位和方法。本書前言生命誠可貴，養(yǎng)生不能少。隨著社會的發(fā)展，養(yǎng)生保健已成為一種時尚，為了適應(yīng)這種全新的社會趨勢，我們組織編寫了這套“全新家庭養(yǎng)生叢書”。目前，養(yǎng)生保健類圖書林林總總，其中，自然不乏上乘之作，精品也非罕見，但大多數(shù)不盡人意，存在的通病是讀來不解渴，缺乏實用性，甚至無所適從。特色及評論文章節(jié)選

作者簡介

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圖書目錄

    序健康在手
   上篇話說推拿——
    舉手之勞醫(yī)術(shù)元老
   第一章起源與發(fā)展
   一、推拿的起源
   二、推拿的發(fā)展
   三、推拿的繁榮
   第二章推拿手法
   一、按壓類手法
   二、捏拿類手法
   三、摩擦類手法
   四、擺動類手法
   五、拍擊振動類手法
   六、活動關(guān)節(jié)類手法
   第三章推拿與經(jīng)絡(luò)腧穴
   一、腧穴
   二、經(jīng)絡(luò)
   中篇自我保健——
    健康的金鑰匙在您自己手中
   第一章頭部自我推拿
   一、浴面
   二、修天庭
   三、摩手熨目
   四、手拭雙目
   五、捏目四眥
   六、對修常居
   七、灌溉中岳
   八、俯按山源
   九、推唇及齦
   十、營治城郭
   十一、上朝三元
   十二、鳴天鼓
   十三、抱枕
   十四、抹項
   十五、鴟視虎顧
   第二章胸部自我推拿
   一、推胸
   二、開胸
   三、按揉膻中
   四、按揉肋間隙
   五、拿胸肌
   六、拍胸
   七、震胸
   八、推脅
   九、聳肩
   第三章腹部自我推拿
   一、摩腹
   二、揉中脘
   三、起脾