芳香生活DIY：巧用香料營造健康（70）

　　現(xiàn)代人雖然創(chuàng)造和享受著更豐富的物質(zhì)生活，卻因為高度的精神壓力，陷入了亞健康狀態(tài)。于是我們關(guān)注健康，尋求各種維護健康的方法。那些經(jīng)歷千百年總結(jié)而出的健康生活法被重新發(fā)掘，其中包括芳香療法。對于大多數(shù)中國人而言，所謂“芳香療法”的概念，是隨著國際時尚流行傳入中國。其實芳香保健、養(yǎng)生中國古已有之，而且隨著現(xiàn)代科技的發(fā)達，香料的提取比古時簡便得多，不再是僅屬于貴族才能享受的奢侈品，已經(jīng)有大量的經(jīng)濟適用品。自制芳香生活，對普通家庭，也是非常方便而且經(jīng)濟的事情。本書推薦給你最簡便經(jīng)濟的方法，介紹最基礎(chǔ)實用的知識，讓你在怡人的芳香之中，享受愜意的健康生活。

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