曼舞靚姿小品

定　價：￥25.00

作　者：	張曉梅，凌燕編著
出版社：	北京體育大學出版社
叢編項：	時尚健身系列
標　簽：	女性

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ISBN：	9787811002393	出版時間：	2005-01-01	包裝：	平裝
開本：	19×21cm＋VCD1片	頁數(shù)：	96	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書提煉芭蕾等4種不同風格舞蹈中對身體形態(tài)、姿態(tài)訓(xùn)練內(nèi)容，針對普通女性的身體機能與美體需要，重新篩選、串聯(lián)、組合、編排，形成較強針對性與塑造功能的，方便于各種環(huán)境下開展的，易于掌握并長期堅持的，舞蹈美體靚姿小品（舞蹈段落）。本書配有VCD光盤以便于讀者學練，并于《熱舞瘦身小品》《局部塑形小品》及《瑜伽秀體小品》共同構(gòu)成一個利用舞蹈元素健康美化女性的體系。