學(xué)習(xí)——改變你的一生

定　價：￥10.80

作　者：	賀淑曼編著
出版社：	高等教育出版社
叢編項：	高校大學(xué)生心理健康教育讀本系列
標(biāo)　簽：	大學(xué)生

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ISBN：	9787040134827	出版時間：	2004-01-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	257頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　人類正面臨著前所未有的諸多生存發(fā)展的困惑，人人都有被時代淘汰的可能。大學(xué)生不再是天之驕子，為了應(yīng)對這一切嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，只有學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。不論你現(xiàn)在多么優(yōu)秀或多么平凡，為了自我升值，你都需要更新學(xué)習(xí)理念，優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，即學(xué)會怎樣學(xué)習(xí)新知識、新技能、新策略、新方法等。本書正是用前瞻性的信息和觀念，借助饒有情趣的心理實驗、心理訓(xùn)練，以富有激情和哲理的語言，給讀者耳目一新的學(xué)習(xí)理念和方法。告訴你：如何走出學(xué)習(xí)困境、如何快速閱讀、如何速聽信息、如何瘋狂記憶、如何像天才一樣創(chuàng)造性地思考問題等。它不僅使你的學(xué)習(xí)成效倍增，而且將成為你改變命運的指南。

作者簡介

暫缺《學(xué)習(xí)——改變你的一生》作者簡介

圖書目錄

序
導(dǎo)言——學(xué)習(xí)是一首歌
一、學(xué)?！鞍到浮薄矫鳌傲b絆”
　（一）“高原”困惑——環(huán)境適應(yīng)
?。ǘ┣楦欣Щ蟆獙W(xué)習(xí)情緒的遭遇
　（三）個性缺陷——學(xué)習(xí)的“羈絆”
二、學(xué)?！颁鰷u”——危隆+機遇
?。ㄒ唬W(xué)習(xí)與生存——拯救自己的思考
?。ǘW(xué)習(xí)理念——自我升值的關(guān)鍵
　（三）打造性格——學(xué)習(xí)成效之見
三、學(xué)落“沖浪”——突破自我
　（一）學(xué)習(xí)焦慮——積極期待
?。ǘふ覄恿Α獞?zhàn)勝“無力癥”
　（三）成敗與期望——激勵自己
?。ㄋ模崿F(xiàn)夢想——堅信自己
四、提升學(xué)力——生存的基本能力
?。ㄒ唬┎呗耘c狀態(tài)——有效學(xué)習(xí)的前提
　（二）注意與記憶——學(xué)習(xí)的基本能力
?。ㄈ├斫馀c遷移——創(chuàng)新的基本能力
　（四）疑問與領(lǐng)悟——尋找突破點
五、最佳學(xué)習(xí)模式——感　知孝習(xí)
?。ㄒ唬┮曈X學(xué)習(xí)——觀察與閱讀
　（二）速效閱讀——方法和要領(lǐng)
?。ㄈ┧俾犘畔ⅰ牳袑W(xué)習(xí)
?。ㄋ模┲w感知學(xué)習(xí)——動覺、觸覺的學(xué)習(xí)
六、提升思考力——激發(fā)腦力潛能
　（一）人腦和思維品質(zhì)——腦力的潛能
?。ǘ﹦?chuàng)新思考——奇思妙想
　（三）縱橫思維——創(chuàng)造性解決問題
?。ㄋ模┧季S訓(xùn)練——創(chuàng)新的金鑰匙
參考主獻
后記