擺脫亞健康

　　本書(shū)是幫助處于亞健康狀態(tài)的朋友，盡快學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，做到心理健康，生活節(jié)奏有規(guī)律，全面均衡適量營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，適量運(yùn)動(dòng)、盡早擺脫亞健康狀態(tài)。

暫缺《擺脫亞健康》作者簡(jiǎn)介