中國養(yǎng)生學(xué)

　　本書主要講述了中國養(yǎng)生學(xué)的源流和發(fā)展概況。分基礎(chǔ)篇、精神調(diào)攝篇、食養(yǎng)篇、四季養(yǎng)生篇、藥養(yǎng)篇。介紹了養(yǎng)生的概況及養(yǎng)生學(xué)的有關(guān)基礎(chǔ)理論、各類人的食物養(yǎng)生，食物合理加工利用和介紹各種補(bǔ)養(yǎng)食品等。

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