心理健康教育指導(dǎo)（情緒篇）

定　價：￥15.00

作　者：	沃建中主編；劉慧娟編著
出版社：	科學(xué)出版社
叢編項：	中小學(xué)生心理健康教育試用教材輔助材料
標　簽：	教育學(xué)

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ISBN：	9787030123787	出版時間：	2003-11-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	231	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　情緒是生活的晴雨表，也是心理健康的重要指標。本書在大量理論、實踐研究的基礎(chǔ)上，對情緒的內(nèi)涵、類型、特點、調(diào)控等方面做了較全面的闡述，特別是在實驗研究的基礎(chǔ)上，對于良好情緒的培養(yǎng)和不良情緒的控制和調(diào)節(jié)，總結(jié)出了切實可行的操作方法。本書內(nèi)容包括緒論、情緒的基礎(chǔ)理論、良好情緒、不良情緒（上、下）、情緒的調(diào)節(jié)，共6章。＜br＞本書可供廣大中小幼教師、學(xué)生家長及心理學(xué)工作者和愛好者閱讀、參考。

作者簡介

　　沃建中，浙江省富陽人，1996年獲得北京師范大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位，現(xiàn)為北京師范大學(xué)教授，北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究的副所長，兼認知發(fā)展研究室主任，《心理發(fā)展與教育》編委；中國心理學(xué)會學(xué)校心理學(xué)分會副主任；主要從事認知發(fā)展和腦功能研究、思維發(fā)展的應(yīng)用研究和心理健康教育研究。其博士論文《信息加工速度的發(fā)展研究》獲全國首屆百名優(yōu)秀博士學(xué)位論文獎。2003年獲教育部“全國高等學(xué)校優(yōu)秀骨干教師”獎；現(xiàn)已出版專著三部，主編《幼兒、小學(xué)、中學(xué)心理導(dǎo)向》叢書、《走向心理健康》叢書。已發(fā)表論文近50篇，主持國家“九五”重點項目、國家自然科學(xué)基金項目、高等學(xué)校全國優(yōu)秀博士學(xué)位論文作者專項基金、高等學(xué)校骨干教師資助項目、全國國家教育科學(xué)規(guī)劃“十五”重點項目等省、部級課題、橫向合作項目等20余項科研課題。相關(guān)圖書心理健康教育指導(dǎo).自我篇心理健康教育指導(dǎo)·智力篇（中小學(xué)生心理健康教育試用教材輔助材心理健康教育指導(dǎo)·人際篇（中小學(xué)生心理健康教育試用教材輔助材心理健康教育指導(dǎo)：學(xué)習(xí)篇心理健康教育指導(dǎo)·情緒篇（中小學(xué)生心理健康教育試用教材輔助材心理健康教育指導(dǎo)——教師篇心理健康教育指導(dǎo)·父母篇（中小學(xué)生心理健康教育試用教材輔助材

圖書目錄

序
第一章緒論
第一節(jié) 情緒是心理的核心動力
一、情緒與認知的關(guān)系
二、情緒與情緒調(diào)節(jié)的關(guān)系
第二節(jié) 中小學(xué)生情緒狀況的特點研究
一、中小學(xué)生不良情緒的狀況
二、中小學(xué)生良好情緒的狀況
第二章情緒的基礎(chǔ)理論
第一節(jié) 情緒的概述
一、情緒的概念與功能
二、情緒的分類
第二節(jié) 情緒的理論
一、情緒的早期理論
二、情緒的認知理論
三、關(guān)于情緒的其他理論
第三節(jié) 情緒智力
一、情緒智力的概述
二、情緒智力理論
三、情緒智力對教育的意義
第三章良好情緒
第一節(jié) 幸福
一、關(guān)于主觀幸福感的概述
二、培養(yǎng)中小學(xué)生具有良好的主觀幸福感的途徑與方法
第二節(jié) 快樂
一、快樂是什么
二、快樂的秘訣
第四章不良情緒(上)
第一節(jié) 焦慮
一、有關(guān)焦慮的一般知識
二、教授學(xué)生解除焦慮的一些方法
三、如何消除中小學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮
四、如何消除中小學(xué)生的考試焦慮
第二節(jié) 抑郁
一、關(guān)于抑郁的概述
二、如何改變抑郁的心理
第三節(jié) 孤獨
一、關(guān)于孤獨的概述
二、如何調(diào)節(jié)中小學(xué)生孤獨的心理
第五章不良情緒(下)
第一節(jié) 恐懼
一、關(guān)于恐懼的概述
二、如何改善中小學(xué)生的恐懼心理
第二節(jié) 欺負
一、關(guān)于欺負行為的概述
二、如何對待中小學(xué)生的欺負行為
三、改變欺負行為的具體方法
第三節(jié) 厭學(xué)
一、厭學(xué)的原因
二、如何改善中小學(xué)生的厭學(xué)心理
第六章情緒的調(diào)節(jié)
第一節(jié) 情緒調(diào)節(jié)的概述
一、什么是情緒調(diào)節(jié)
二、情緒調(diào)節(jié)的類型
三、情緒調(diào)節(jié)的基本過程
第二節(jié) 情緒調(diào)節(jié)的理論基礎(chǔ)
一、精神分析學(xué)說
二、行為主義理論
三、人本主義理論
四、歸因理論
第三節(jié) 情緒調(diào)節(jié)的具體方法
一、認知訓(xùn)練法
二、音樂調(diào)節(jié)法
三、顏色調(diào)節(jié)法
四、呼吸調(diào)節(jié)法
五、表情調(diào)節(jié)法
六、飲食調(diào)節(jié)法
參考文獻
后記