中學生心理健康教育教案薈萃

一、認識自我與自信心培養(yǎng)
我是誰——自我認識
你也是一片風景——培養(yǎng)良好的自信心
“丑小鴨”和“白天鵝”
認識自我和悅納自我——學會快樂
點燃生命自強的心燈
欣賞我自己
樹立自信
認識自我悅納自我
塑造成功的自我
我有我風采
自信心訓練
認清自我，讓高中生活充滿陽光
培養(yǎng)自信心
二、人際關系的建立與維持
與你牽手齊共進
友情十字路口
撒播友誼的種子
花開太早是個美麗的錯
親情無價
如何恰當處理好與父母的關系
你想成為一個受歡迎的人嗎
換把椅子坐一坐
豎起盾牌
三、情緒的認識與調節(jié)
合理的情緒宣泄
學會快樂
情緒的認識與自我調節(jié)
讓我們的情緒充滿陽光
與情緒共舞——情緒的認識與自我調節(jié)
陽光總在風雨后
情緒——奇妙的“窗口”
認識情緒，做情緒的“主人”
心情不妙覓良方
情緒的陰晴靠自己把握——如何克服不良
情緒
學會調節(jié)情緒
改變不合理想法，走出情緒低谷
四、個性的健全與意志力培養(yǎng)
克服嫉妒
意志力與成才
胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆——如何正確面對
挫折
跌倒了，爬起來——中專生耐挫折教育
磨礪堅強意志，拒絕不良誘惑
寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來
我的氣質
當挫折到來時
氣質——生命的底色
五、學習心理與輔導
我的心思誰能懂?——高三考前焦慮輔導
記憶探秘
聲聲入耳
如何制定學習計劃
好心態(tài)決定好命運——高三女生心理輔導
端正學習態(tài)度
應試心理調節(jié)
學習策略指導
輕舟短棹西湖好——考試心理漫談
六、智力開發(fā)與創(chuàng)造力培養(yǎng)
建設高效能“司令部”
張開思維的翅膀——跨越習慣的陷阱
插上創(chuàng)造的翅膀，抵達理想的世界——中學生
創(chuàng)造力個性的培養(yǎng)
簡化思路突破常規(guī)
七、青春期生理與心理教育
理智地放牧自己心中的那匹小鹿
走出青春期性心理困擾的兩個誤區(qū)
迎接青春期的到來
我是女生
微笑走過花季
八、社會適應與輔導
競爭與合作
人生“大拍賣”
競爭與合作
誠信無價
心理平衡與社會適應
職業(yè)加油站
當別人超過你時